Головна причина погіршення стану шкіри

Зволоження шкіри - чи не найважливіший елемент будь-якої бьюті-рутини. Зневоднення шкірних покровів викликає лущення, роздратування і відчуття стягнутості, а також безпосередньо пов'язане з передчасним старінням. На поверхні рогового шару шкіри розташований комплекс молекул, званий натуральним зволожуючим фактором. Ці молекули зв'язують молекули води та затримують їх у верхньому шарі шкіри, створюючи її природний захисний бар'єр.

Натуральний зволожуючий фактор може слабшати під впливом різних чинників: неправильного харчування, алкоголю, куріння, внутрішніх порушень в організмі або поганої екології. Хоча найчастіше причина зневодненості шкіри є максимально простою — ми п'ємо мало рідини. В результаті натуральний зволожуючий фактор втрачає свою силу, шкіра стає сухою, починає лущитися і швидше старіти.

Справа в тому, що при порушенні захисного бар'єру шкіри починаються зміни в її глибших шарах. Нестача рідини руйнує білок еластин, який поряд з колагеном відповідає за гладкість та пружність шкіри. В результаті з'являються нові зморшки, а вже існуючі ризикують стати глибшими. Шкіра втрачає природне сяйво, колір обличчя набуває сіруватий відтінок, на шкірі з'являються лущення та роздратування.

Щоб всього цього уникнути, важливо пам'ятати про дві речі — харчування та догляд. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні обов'язково були присутні продукти, багаті на ненасичені жирні кислоти (червона риба, бобові, насіння та горіхи) і вітамінами. У догляді використовуйте косметику з сечовиною та гіалуроновою кислотою – вони найкраще утримують вологу, та уникайте поширених помилок у догляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Курячі грудки по-італійськи
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як пройти сепарацію від батьків без скандалів і образ?

Психологія | 08:30, 09.05.2025

Процес дорослішання особистості неможливий без відокремлення від батьків. Сепарація (так це називається) починається ще у дитинстві. Однак вона може піти неправильно або зовсім не завершитися навіть у зрілому віці. Це позбавляє самостійності та можли

Економія на собі може стати причиною депресії і апатії

Психологія | 07:40, 09.05.2025

Економія на собі - це свідоме обмеження витрат на власні потреби та потреби з метою збереження ресурсів, зазвичай фінансових. Це може включати відмову від покупок, які приносять радість чи комфорт, а також врізання бюджету на важливі аспекти життя, т

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіхів в дорослому житті?

Дитина | 06:20, 09.05.2025

Людина може скласти всі іспити на найвищі бали, проте так і не знайти місце в житті. А трієчники, які не відрізняються старанним навчанням, навпаки, частіше досягають успіху і будують карколомну кар'єру. Чим відрізняються трієчники та відмінники і чо

Як знайти внутрішню опору після розлучення?

Сімейні справи | 00:30, 09.05.2025

Різка зміна життєвих обставин – велике випробування. Це потрясіння зачіпає як практичний бік життя, самовідчуття, так і почуття власної гідності та впевненості в майбутньому.

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження

Мама | 07:40, 08.05.2025

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих якостей характеру, що допомагають у майбутньому досягти успіху та стати щасливим.

Часте використання емодзі може бути ознакою нарцисизму

Психологія | 01:30, 08.05.2025

Дослідники з Університету Оклахоми дійшли несподіваного висновку: звичні всім емодзі можуть бути індикатором прихованих рис характеру людини. У ході наукового дослідження було виявлено прямий зв'язок між частотою використання смайликів та наявністю т

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: