Головна причина погіршення стану шкіри

Зволоження шкіри - чи не найважливіший елемент будь-якої бьюті-рутини. Зневоднення шкірних покровів викликає лущення, роздратування і відчуття стягнутості, а також безпосередньо пов'язане з передчасним старінням. На поверхні рогового шару шкіри розташований комплекс молекул, званий натуральним зволожуючим фактором. Ці молекули зв'язують молекули води та затримують їх у верхньому шарі шкіри, створюючи її природний захисний бар'єр.

Натуральний зволожуючий фактор може слабшати під впливом різних чинників: неправильного харчування, алкоголю, куріння, внутрішніх порушень в організмі або поганої екології. Хоча найчастіше причина зневодненості шкіри є максимально простою — ми п'ємо мало рідини. В результаті натуральний зволожуючий фактор втрачає свою силу, шкіра стає сухою, починає лущитися і швидше старіти.

Справа в тому, що при порушенні захисного бар'єру шкіри починаються зміни в її глибших шарах. Нестача рідини руйнує білок еластин, який поряд з колагеном відповідає за гладкість та пружність шкіри. В результаті з'являються нові зморшки, а вже існуючі ризикують стати глибшими. Шкіра втрачає природне сяйво, колір обличчя набуває сіруватий відтінок, на шкірі з'являються лущення та роздратування.

Щоб всього цього уникнути, важливо пам'ятати про дві речі — харчування та догляд. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні обов'язково були присутні продукти, багаті на ненасичені жирні кислоти (червона риба, бобові, насіння та горіхи) і вітамінами. У догляді використовуйте косметику з сечовиною та гіалуроновою кислотою – вони найкраще утримують вологу, та уникайте поширених помилок у догляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як прививати дітям впевненість в собі
  
• Діти можуть вередувати і це нормально
  
• Борщ в мультиварці
  
• Гуляш з реберець у горщику
  

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що чоловік буде гарним батьком

Плануємо дитину | 07:40, 20.01.2025

Напевно, кожна жінка, проживши зі своїм чоловіком під одним дахом кілька років, замислюється про поповнення у родині, однак визначити наскільки гарним батьком буде ваш супутник досить складно. І тим не менше, існують ознаки, які допоможуть вам зрозум

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

Найголовніша порада про виховання дітей від психолога

Виховання | 11:20, 19.01.2025

Хоча психологи начебто поради не дають. Але ця безцінна. "Наталко, намагайтеся дотримуватися балансу 70*30. 70% позитиву та 30% — що можна зробити краще".

Чому діти не чують своїх батьків?

Сімейні справи | 09:30, 19.01.2025

Дітям властиво захоплюватися: чим молодша дитина, тим менший обсяг її уваги. Тому дуже часто дитина так захоплена грою, що в прямому сенсі не чує батьків.РЕКОМЕНДАЦІЇ: Перш ніж підвищити голос, підійдіть, покладіть руку на плече, встановіть зоровий к

5 «здорових» звичок, які краще забути, щоб не нашкодити дитині

Сімейні справи | 08:30, 19.01.2025

Більшість наших звичок родом з дитинства. Батьки вчать чогось нас, а ми вчимо цього своїх дітей, щиро вважаючи, що це добре. Але іноді у медалі дві сторони.

Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини

Зачаття | 07:40, 19.01.2025

Вчені з університету Прінстона багато років вивчали проблему хворобливості новонароджених малюків. Вони помітили, що діти, народжені в певні сезони року відрізняються здоров’ям. Протягом 2-х десятків років вчені вивчали це питання. Зрештою, вони змог

Поганий настрій батька впливає на інтелектуальний розвиток дітей

Тато | 06:20, 19.01.2025

Сварливий батько, який не вміє контролювати свої емоції, негативно впливає на когнітивний та емоційний розвиток своїх дітей. Хоча ця поведінка більш властива чоловікам, материнський гнів завдає не меншої шкоди. А якщо обоє батьків схильні шаленіти —

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: