Головна причина погіршення стану шкіри

Зволоження шкіри - чи не найважливіший елемент будь-якої бьюті-рутини. Зневоднення шкірних покровів викликає лущення, роздратування і відчуття стягнутості, а також безпосередньо пов'язане з передчасним старінням. На поверхні рогового шару шкіри розташований комплекс молекул, званий натуральним зволожуючим фактором. Ці молекули зв'язують молекули води та затримують їх у верхньому шарі шкіри, створюючи її природний захисний бар'єр.

Натуральний зволожуючий фактор може слабшати під впливом різних чинників: неправильного харчування, алкоголю, куріння, внутрішніх порушень в організмі або поганої екології. Хоча найчастіше причина зневодненості шкіри є максимально простою — ми п'ємо мало рідини. В результаті натуральний зволожуючий фактор втрачає свою силу, шкіра стає сухою, починає лущитися і швидше старіти.

Справа в тому, що при порушенні захисного бар'єру шкіри починаються зміни в її глибших шарах. Нестача рідини руйнує білок еластин, який поряд з колагеном відповідає за гладкість та пружність шкіри. В результаті з'являються нові зморшки, а вже існуючі ризикують стати глибшими. Шкіра втрачає природне сяйво, колір обличчя набуває сіруватий відтінок, на шкірі з'являються лущення та роздратування.

Щоб всього цього уникнути, важливо пам'ятати про дві речі — харчування та догляд. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні обов'язково були присутні продукти, багаті на ненасичені жирні кислоти (червона риба, бобові, насіння та горіхи) і вітамінами. У догляді використовуйте косметику з сечовиною та гіалуроновою кислотою – вони найкраще утримують вологу, та уникайте поширених помилок у догляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

Тайм-менеджмент для мами: корисні поради

Мама | 08:30, 24.11.2024

Встигнути за день все і навіть більше, таке можливо? Майже, особливо якщо ретельно планувати час. У тому числі, якщо йдеться про маму з однією чи кількома дітьми.

Лайфхаки прибирання з дітьми

Мама | 01:20, 24.11.2024

Як мамі все встигати вдома з маленькою дитиною на руках? Якщо ставитись до прибирання, як до гри, – встигнути можна багато. Головне пам'ятати, що прибирання – це чудова можливість навчити наших дітей порядку та організованості.

5 важливих моментів грудного вигодовування

Післяпологовий період | 08:30, 23.11.2024

Грудне вигодовування – найкраще, що може дати мама дитині у її перший рік життя. У жіночому молоці містяться корисні речовини для зростання та продовження дозрівання головного мозку і всіх систем малюка, для зміцнення його імунітету та захисту від ін

Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024

Відносини між дітьми – це відповідальність батьків. Коли в сім'ї двоє і більше дітей, між ними можуть виникати конфлікти, пов'язані з суперництвом та ревнощами. Завдання дорослих – зберігати між дітьми дружню атмосферу, навчити поважати одне одного.

Як не розпестити дитину: 7 хитрих секретів

Виховання | 00:30, 23.11.2024

Батьки щиро бажають своїм дітям добра, і так хочеться дати їм усі ті блага, яких вони самі були позбавлені в дитинстві. Але часто те, що їм самим здавалося дорогим та важливим, дітям здається простим та буденним, і не викликає захоплення. Починається

Що запам'ятає ваша дитина на все життя?

Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024

1. Дім, в якому пройшло дитинство. І як мама дозволила не прибирати.2. Як батьки вчили її чогось нового.3. Як дорослі гралися разом з нею.4. Як батьки відповідали на їх тисячу і одне запитання.5. Як у сім'ї вчили сміливо мріяти.

Ніколи не говоріть цих слів дитині

Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024

Навіть якщо вам здається, що ваші мудрі поради – тільки на добро.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: