5 порад жінкам, які вважають себе поганою мамою

Ваші родичі й сусіди краще знають, як правильно доглядати за вашим немовлям, як виховувати вашого трирічку і тримати вашого підлітка «на короткому повідку». А ви просто відчуваєте, що не даєте собі ради. Не поспішайте вішати на себе ярлик поганої мами.

Просто час від часу перечитуйте собі ось це:

- Якщо вам трапляється втомлюватися, помилятися, дратуватися, плакати, злитися і навіть кричати, але при цьому ви не звинувачуєте дітей в усіх своїх негараздах, не обтяжуєте їх почуттям провини та все ж таки стрималися від утечі (хоча вже обдумали план і навіть згадали, де лежить валізка), то ви хороша мама. Просто ви також жива людина із середньостатистичними можливостями людської психіки та організму.
Якщо ви вмієте відділити свою дитину від її успіхів та невдач і любите її, а не її досягнення, і продовжуєте любити її, навіть попри відсутність яскраво виражених талантів, то ви чудова мама. Навіть якщо вам трапляється відчути легке розчарування через відсутність медальок і кубків, щоб похизуватися перед родичами.

- Якщо ви порівнюєте свою дитину з іншими дітьми, її досягнення з їхніми, але знаходите у собі силу не озвучувати результати порівнянь при власній дитині, — ви прекрасна мама. А якщо ви ще й не розчаровуєтеся при цьому у власній дитині чи своїх материнських здібностях, а чітко розумієте, що всі діти різні, то ціни вам немає. Ви скарб!

- Якщо ви вмієте відрізнити погану поведінку від дитячої активності і дієте відповідно замість того, щоб робити трагедію і тягати дитину по лікарях, вимагаючи від них поставити вашій здоровій та жвавій дитині діагноз, — ви нормальна мама.

- Якщо ви дожили до підліткового віку своїх дітей і діти теж до нього дожили, якщо ви не боїтеся засинати з ними в одному домі й час від часу вони з вами навіть розмовляють, — ви мама місяця! А якщо вони діляться з вами своїми враженнями про вчителів, однокласників і фільмів, лайкають ваші фотки в інсті та шлють смішні меми — ви мама року!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.