«Ти ж мама!» і «яжмама»: що і кому насправді винна жінка з дітьми?

Мабуть, ні до кого не висувалася така кількість вимог за всю історію людства, як до мами. Навіть до неї ніколи не було стільки вимог раніше, як в наші дні. Що з цим робити мамам?

Вважається, що мама зобов'язана ніколи не втомлюватися і не хворіти, не відволікатися від дитини на таку «нісенітницю», як сон, і тим більше - зовнішній вигляд. При цьому, залишаючись «у формі», бадьорою та доглянутою. Вона також повинна попереджати всі бажання малюка, не допускати навіть подряпин чи нежиті, харчування дитини має бути продумане на рівні дипломованого нутриціолога, а якщо дитині хоч трохи спекотно чи холодно – це повний провал.

Крім того, їй слід весь день перебувати з дитиною, але водночас працювати, вчитися, мати цілий арсенал приготовленої їжі (при цьому, тільки свіжої) та підтримувати будинок у стані «завжди готові до зйомок для красивого журналу». Будь-яке відхилення від ідеалу викликає обурення оточуючих. Ті ж мами, які вибиваються з сил, намагаючись відповідати цим стандартам, і сто відсотків часу живуть життям дитини, отримують не схвалення, а горезвісний ярлик «яжмами».

Намагаючись стати ідеальною матір'ю, жінка взаємодіє не з дитиною, а зі своїм почуттям провини та бажанням стати зразковою мамою, постійно оцінюючи себе, внаслідок чого малюк залишається без щирої участі. Спроби зробити з себе ідеал загрожують не тільки моральним та фізичним виснаженням, а й розвитком тривожності, аж до тяжких проявів. Тривога з'являється і в малюка, який за станом матері відчуває, що навколо нього постійно щось не так. Тому заради власного здоров'я та заради благополуччя малюка варто відвернутися від суперечливих та нездійсненних вимог та замислитись: а яка мама потрібна самому малюку?

Створювати безпечне середовище для дитини
Увага: безпечне, а не безтурботне! Від ілюзії того, що задоволення потреб доступне завжди і в ту ж мить, дитина поступово переходитиме до розуміння та прийняття реального ходу речей. А ось «ідеальна мама» не залишає простору та часу для такого розуміння, її дитина, по суті, затримується у розвитку, і з сепарацією теж загрожують серйозні проблеми.

Забезпечуємо дитині спокійне середовище для розвитку
Хороша мама дозволяє дитині зіткнутися з труднощами (відповідно до віку), проявити самостійність. Там, де «ідеальна мама» зробить усе за дитину, син чи дочка «досить гарної» набудуть нового досвіду.

Справляємось з власною тривогою та втішаємо дитину
Напевно, найважчий пункт із усієї добірки: як же не турбуватися за дитину? Але ми стараємося. Якщо дитина бачить, що мама спокійна - вона швидше заспокоїться сама і відчує, що труднощі можна розв'язати. Емоційний контакт, «присутність» та передбачуваність маминої поведінки – запорука правильного розвитку.

Ми маємо право на помилку!
Уявіть собі – маємо. Дитині зовсім не треба вважати батьків вищими істотами, це хіба що розвине в ній почуття неповноцінності, а потім приведе до розчарування, коли мама, як будь-яка людина, все-таки помилиться чи виявить сильні емоції. Тому варто бути просто живою людиною! Яка утомлюється, сердиться і іноді навіть висловлює це голосніше, ніж потрібно. Поясніть свою поведінку малюкові, а якщо щось пішло не так - вибачтеся.

У мам є власне життя, власні почуття, а ще ми вміємо мріяти
Всупереч поширеній думці, дитині в міру дорослішання корисно бачити та розуміти, що мама – окрема людина, яка має право на своє життя та інтереси. У дитини «ідеальної мами» може сформуватися почуття провини за бажання мати щось «окреме» від своїх батьків. Дитина «хорошої мами» з ранніх років засвоює: бути самостійною, бажати та досягати бажаного – нормально. Це, власне, і є життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Виховання сина: як жінка поводиться, того поруч і отримує
  
• Як стати справжнім авторитетом для своєї дитини?
  
• Апельсинові мафіни — дуже смачний рецепт випічки
  
• Суп гамбургер — трендовий рецепт, який підкорив соцмережі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Домашні маски на молоці

Косметологія | 10:30, 06.03.2025

Найбільш корисним є домашнє коров’яче або козяче молоко. Останнє, до речі, гіпоалергенне. Але якщо не маєте можливості придбати фермерський продукт, купіть у магазині непастеризоване молоко найвищої жирності. Для косметичних цілей не має сенсу викори

Що допоможе швидко розслабитися і заснути?

Здоров'я | 08:30, 06.03.2025

Якщо погано спите, спробуйте метод прогресивної м’язової релаксації. Суть його в тому, щоб почергово напружувати та розслабляти різні групи м’язів, що допомагає повністю розслабитися.

Дві найкращі пози для гарного сну

Здоров'я | 14:50, 05.03.2025

Поза, в якій ви спите, впливає на те, наскільки добре ви відпочиваєте, і може навіть погіршити такі захворювання, як біль у спині, хропіння, кислотний рефлюкс тощо. Найпоширенішою позицією для сну серед дорослих є сон на правому чи лівому боці.

Дивні звички людей, які дожили до 100 років

Здоров'я | 12:10, 05.03.2025

Біолог із Ратгерського університету, що спеціалізується на біорізноманітті, еволюції та геноміці Скотт Треверс зазначив, що до такого висновку дійшло відоме дослідження "блакитної зони", проведене Деном Бюттнером та Семом Скемпом, у якому вивчали рег

Якої поширеної помилки припускаються батьки школярів?

Сімейні справи | 09:30, 05.03.2025

Майже всі діти припускаються помилок при виконанні домашнього завдання. Батьки роблять лише гірше, коли починають сварити своє чадо за неправильно виконане завдання, у цьому переконані психологи.

Психологи пояснили, чому сучасній людині складніше знаходити друзів

Психологія | 07:40, 05.03.2025

Дослідники провели опитування, щоб з'ясувати, як дорослі ставляться до дружби. Результати показали, що частка тих, хто не має друзів, зросла майже на третину за останні десять років.

Жінки вважають схильних до спалахів гніву чоловіків менш розумними - дослідження

Психологія | 01:30, 05.03.2025

Чоловіки, у яких часто відбуваються спалахи гніву, сприймаються жінками, як менш розумні. Такого висновку дійшла міжнародна команда психологів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: