Як часто можна гуляти з новонародженим надворі

Adoption
Date
  • 5240 Переглядів
Прогулянки на свіжому повітрі необхідні для фізичного і психічного розвитку дитини. Завдяки новим зоровим, слуховим, нюховим і тактильним відчуттям малюк набуває нового корисного досвіду і дізнається багато важливого і необхідного для себе. Прогулянки на свіжому повітрі допомагають малюкові рости здоровим і міцним. Тому потрібно намагатися щодня бувати на свіжому повітрі з дитиною в будь-який час року.

4428_fe43e8c4473e8d90f18790ffe2ed880b.jpg (37.08 Kb)


Коли можна вперше виходити на прогулянку з дитиною? Це одне з перших запитань, які хвилюють молодих батьків. Звичайно ж, все залежить від здоров'я малюка. Зі здоровою новонародженою дитиною можна починати гуляти вже в перший тиждень після виписки з пологового будинку, за умови, що температура повітря на вулиці вище +10°С і погода радує сонечком.

Як одягати дитину на прогулянку? Тут батькам важливо не перестаратися. Щоб прогулянка була для малюка справді корисною, його потрібно одягати відповідно до погоди, уникаючи перегріву. Краще дотримуватися одного простого правила: дитина повинна бути одягнена на прогулянку на один шар тепліше, ніж самі батьки. Якщо малюк на прогулянці спить, можна додатково прикрити його коциком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як доглядати за статевими органами новонароджених хлопчика і дівчинки

Важливо пам'ятати, що голова і кінцівки людини мають підвищену тепловіддачу, тому батькам необхідно звернути увагу, щоб на малюкові завжди були теплі шапка, шарф, рукавиці та взуття. Важливо також, щоб одяг та взуття були дитині за розміром: в стиснених кінцівках порушується кровопостачання, і ризик переохолодження збільшується.

Якою має бути частота і тривалість прогулянок? Починати прогулянки можна з 10-15 хвилин, і поступово, за тиждень, довести тривалість прогулянки до однієї години на день. До другого місяцям життя рекомендується збільшити тривалість прогулянок до 2-3 годин на день (як варіант – 2 прогулянки по годині-півтори) і зробити їх обов'язковим елементом режиму дитини до року. Адже в житті малюка так багато невідомого, про яке йому потрібно дізнатися і до чого необхідно звикнути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: немовля, новонароджений, дитина, прогулянка, як одягати, коли гуляти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Учені виявили, що замало сну в дітей або пізнє засинання пов’язані з підвищеним ризиком розвитку проблем у подоланні стресу та контролі негативних емо

    Чому дітям потрібно багато спати?

    Дитина | 00:30, 05.04.2026

    Учені виявили, що замало сну в дітей або пізнє засинання пов’язані з підвищеним ризиком розвитку проблем у подоланні стресу та контролі негативних емоцій. Особливо вразливими є діти з сімей із низькими матеріальними можливостями.

    Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців ді

    Коли дитина починає самостійно тримати голову?

    Дитина | 01:20, 04.04.2026

    Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців діти починають тримати голівку та як батькам допомогти опанувати це вміння?

    Малюки дуже швидко розвиваються. У перші місяці життя дитина вже вчиться тримати голівку, фокусувати увагу на одному предметі та сидіти. Коли діти поч

    Коли дитина починає сидіти: норми

    Дитина | 07:30, 03.04.2026

    Малюки дуже швидко розвиваються. У перші місяці життя дитина вже вчиться тримати голівку, фокусувати увагу на одному предметі та сидіти. Коли діти починають самостійно сидіти та чи можуть батьки допомогти опанувати цю навичку?

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може н

    Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

    Немовля | 01:20, 01.04.2026

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи

    Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

    Немовля | 06:30, 29.03.2026

    Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

    Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають н

    Вчені назвали причину коліків у немовлят

    Немовля | 06:30, 23.03.2026

    Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).

    Коментарі до новини