Медики розповіли, чому немовля має спати тільки на спині

Рекомендація вкладати немовлят спати на спині стала рятівною! Вона сприяла зниженню трагічних випадків синдрому раптової дитячої смерті на майже 80% з 80-х років минулого століття.

З перших днів життя і до того часу, поки вона не навчиться самостійно перевертатися, дитина повинна спати тільки на спині без подушки та будь яких речей в ліжечку. На перший погляд це здається дивним, бо за логікою, якщо дитинка, наприклад, зригне у вісні, вона може захлинутися, якщо лежить на спині. Проте, як виявляється, все не зовсім так, завдяки особливій анатомії дитячих дихальних шляхів.

Як пояснює доктор Бек Торнтон, представник американської Національної служби охорони здоров’я, якщо покласти дитину спати на спину, це захистить її дихальні шляхи. Справа в тому, що коли дитина спить на спині, верхні дихальні шляхи розташовані над стравоходом – трубкою, якою транспортується їжу з рота в шлунок. Коли дитина лежить на спині, молоко, яке вона відригнула зі стравоходу, накопичується в задній частині горла, і його можна легко проковтнути. Насправді рідина не може протистояти силі тяжіння, виштовхуватися вгору та потрапляти в дихальні шляхи, коли немовля лежать на спині.

Коли ж дитина спить на животику, стравохід знаходиться над верхніми дихальними шляхами дитини. Якщо дитина відригує, коли спить на животику, рідина накопичується в отворі дихальних шляхів і, швидше за все, потрапить у дихальні шляхи та легені дитини. До того ж, «немовлята також глибше сплять на животику і рідше ковтають» – каже доктор Торнтон.

Щоб зменшити ризик СРДС, дотримуйтесь науково обґрунтованих кроків щодо безпечного сну:

- Дитина має спати на спині, а не на животі чи боці.
- Слідкуйте, щоб голова та обличчя дитини залишалося відкритими: якщо закрити обличчя або голову дитини одягом, підвищується ризик раптової дитячої смерті.
- Оберігайте маля від цигаркового диму до та після народження.
- Створіть безпечне середовище для сну вночі та вдень: переконайтеся, що матрац твердий, чистий і рівний у безпечному ліжечку, яке відповідає промисловим стандартам. Переконайтеся, що в ліжечку немає ковдр, іграшок, подушок або бамперів .
- Перший рік вкладайте дитину спати в одній кімнаті із собою: найбезпечніше місце для сну дитини протягом перших 12 місяців – це дитяче ліжечко поруч із батьківським ліжком.
- За можливості годуйте дитину грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

Немовля | 22:30, 13.02.2026

Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

Дитина | 00:30, 09.02.2026

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.