Чому новонароджений спить майже весь день, але плаче вночі?

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основні причини цього феномена та можливі способи допомогти малюку адаптуватися до нічного режиму сну.

1. Відсутність сформованого добового ритму
Новонароджені тільки починають адаптуватися до життя поза утробою, де було темно і тепло цілодобово. Малюки не розрізняють дня та ночі, тому що їхні біологічні ритми ще не встановлені. Щоб розвинути правильний добовий ритм, дитині потрібен час, і це може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців.

Як допомогти: Щоб привчити малюка до розрізнення дня і ночі, можна вдень залишати приміщення світлим та активним, а ввечері створювати спокійну атмосферу з приглушеним освітленням.

2. Голод і часте годування
Новонароджені мають маленький шлунок, тому потребують частого годування. Уночі дитина може прокидатися через голод, і це абсолютно нормально, адже для розвитку малюку потрібно багато калорій. Часті прокидання вночі, пов’язані з годуванням, можуть тривати кілька місяців.

Як допомогти: Забезпечте регулярне годування вдень і ввечері, щоб малюк почувався ситим і спокійним. Однак намагайтеся підтримувати тиху атмосферу під час нічних годувань, щоб уникнути зайвого збудження.

3. Дискомфорт і коліки
Дитячі коліки та проблеми з травленням є однією з найпоширеніших причин нічного плачу. Малюки ще не навчилися контролювати травлення, тому під час годування повітря може потрапляти до шлунка, що викликає дискомфорт і навіть біль.

Як допомогти: Після годування завжди тримайте дитину вертикально протягом кількох хвилин, щоб допомогти їй відригнути. Це може знизити ризик колік і полегшити дитячий сон.

4. Потреба в близькості і комфорті
Новонароджені відчувають потребу у фізичному контакті з батьками, адже це забезпечує їм почуття безпеки. Плач може бути сигналом про те, що дитині некомфортно або вона просто хоче відчути мамину присутність.

Як допомогти: Використовуйте методи заспокоєння, такі як гойдання, тихі колискові чи легкий масаж. Це допомагає знизити рівень тривожності у малюка та сприяє спокійному сну.

5. Перевантаження враженнями
Навіть якщо здається, що малюк не робить багато вдень, його мозок постійно обробляє нову інформацію та враження. Перевантаження може викликати занепокоєння, через що дитині складно заснути вночі.

Як допомогти: Зберігайте спокійну атмосферу перед сном, уникайте зайвих подразників і створюйте розслаблювальну рутину, наприклад, легке купання або заспокійливий ритуал перед сном.

6. Адаптація до нового світу
Світ поза маминим лоном є новим і незвичним для немовляти, тому процес адаптації може спричиняти неспокій. Щоночі малюк потроху звикає до нових умов, і це може призводити до плачу.

Як допомогти: Проявляйте терпіння і не забувайте, що поступово новонароджений пристосується до нового середовища. Стабільність і регулярність денного та нічного режиму також допоможуть йому краще пристосуватися.

Коли слід звернутися до педіатра?
Якщо плач вашого малюка супроводжується іншими симптомами, такими як підвищення температури, втрата апетиту або помітний дискомфорт, це може свідчити про проблеми зі здоров’ям. У таких випадках варто звернутися до лікаря, щоб виключити можливі захворювання.

Плач новонародженого вночі — природне явище, що часто є результатом адаптації до нових умов життя. Батькам важливо пам’ятати, що це тимчасовий період, який поступово зміниться, коли дитина звикне до нового режиму. Створення комфортних умов для сну та забезпечення турботи вдень і вночі сприятиме більш спокійному відпочинку для всієї родини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

Немовля | 22:30, 13.02.2026

Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

Дитина | 00:30, 09.02.2026

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.