Дискомфорт під час сексу. Причини і профілактика

Незважаючи на те, що в ідеалі секс не повинен бути болючим, іноді буває так, що він є джерелом дискомфорту. "Наша мама" вирішила з'ясувати, чому під час сексу виникає біль і дискомфорт.

Жіноча половина людства високочутлива в області статевих органів. Жінки реагують навіть на найменший дотик. Тим не менше, хоча більшість із нас не відчувають болі під час занять сексом, все ж така проблема існує.

Буває, що біль виникає в безпосередній близькості від інтимних органів і ускладнює життя не тільки в ході сексу, але й після нього, викликаючи неприємні відчуття при сечовипусканні. Які ж причини болю, і як боротися з цим?

Занадто багато стресу

Дуже часто причиною проблеми є вагінізм. Це захворювання має психоневротичну природу, прямо пов'язане з внутрішнім настроєм і психологічним станом жінки. Нервове середовище, пов'язане з наявністю постійної напруженості, тривоги і страху здатне геть позбавити жінку здатності отримувати задоволення від сексу. Жінка, яка страждає від вагінізму, зазвичай настільки напружена, що стінки її піхви звужуються максимально сильно. Це робить неможливим нормальний статевий акт, або навіть гінекологічне обстеження у лікаря. Постійна проблема - повна відсутність зволоження, внаслідок чого виникає біль. І це при тому, що жінка може сама хотіти близькості, чекати її, але не мати можливості позбавитися від болю. Під час сексу при цьому постійно виникає дискомфорт.

Що робити? Перед сексом постарайтеся розслабитися і відпочити. Якщо внутрішнє напруження занадто велике, то випийте чаю з мелісою або прийміть заспокійливе. Постарайтеся глибоко дихати, акцентуючи увагу на диханні. Відомо, що тіло і розум взаємопов'язані. Коли Ви нервуєте, Ваш подих прискорюється.

Активуйте внутрішні резерви. Дихайте повільно і глибоко, в результаті чого настає загальне розслаблення. Також важливо в інтимних ситуаціях забезпечити задоволення і розслаблення як для себе, так і для партнера. Приймайте участь в ласках, зробіть одне одному еротичний масаж, реагуйте на обійми.

Не вистачає естрогену

Біль під час сексу може бути пов'язаний з сухістю піхви. Жінки страждають від неї особливо гостро під час менопаузи. Недолік мастила ускладнює, а іноді і робить неможливим статевий акт, що викликає біль і дискомфорт під час сексу. Вам не потрібно думати, що жінка лише в період менопаузи страждає від сухості піхви. Це буває також при хронічній інфекції і коли у жінки порушується гормональний фон, незалежно від віку. Сухість піхви може відбутися, якщо Ви дуже втомилися, або коли підсвідомо у Вас немає бажання займатися сексом.

Що робити? Зволожувати піхву додатково. Є зволожувачі у вигляді желе або гелю рН-нейтрального для статевих органів. Якщо у Вас постійна проблема сухості піхви, Ви повинні мати під рукою олійки, зволожуючі креми, які ніжно і безпечно полегшать Ваше інтимне життя. Якщо причина в нестачі естрогену, можна вдатися до гормональної терапії.

Недостатня гігієна

Біль і дискомфорт під час сексу може також вказувати на вагінальні інфекції - бактеріальні або вірусні. Вони роблять стінки піхви або вульви більш тонкими і більш уразливими до будь-яких травм. Саме з цієї причини жінка може відчувати біль. Якщо біль зберігається під час всього статевого акту, обов'язково запишіться на прийом до гінеколога.

Що робити? Обов'язково підіть до гінеколога і переконайтеся, що немає ознак захворювання. Запускати статеві інфекції не можна! Вони можуть перетекти в хронічну форму, і тоді лікування займе вже не тижні, а роки.

Якщо Ви не хворі, навчіться правильно здійснювати гігієну статевих органів. Використовуйте спеціальні миючі засоби з додаванням молочно-кислих бактерій, що є природним для флори піхви. Застосування молочно-кислих бактерій - це важливо і необхідно, особливо після лікування антибіотиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Гарбузовий крем-суп з морквою для дітей
  
• Дитяча лазанья: рецепт
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Найбільша колекція старовинних січкарень

Новини | 23:00, 17.08.2024

Чоловік справді цим дуже цікавиться.

Панда стала мамою двійнят після 10 років невдач

Новини | 11:20, 17.08.2024

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не могла завагітніти та виносити дитинчат більше 10 років. У перерахунку на людські роки вік тварини від

Україна має рекорд. Найстаріший гіпопотам

Новини | 23:00, 16.08.2024

Бегемотиха дожила до дуже поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший в Україні собака

Новини | 23:00, 15.08.2024

За людськими мірками це дуже багато.

Україна має рекорд. Максимальна висота несмертельного падіння кішки

Новини | 23:00, 14.08.2024

Як взагалі після такого вижити?

Україна має рекорд. Найдовший хвіст кота

Новини | 23:00, 13.08.2024

У найбільшому шоці від вимірювання був кіт.

Україна має рекорд. Найстаріший кіт в Україні

Новини | 23:00, 10.08.2024

Цей котик дожив до справді поважного віку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: