Оптимізм може впливати на тривалість життя

Вагома причина змінити ставлення до навколишнього світу.

Мабуть, кожна людина в житті хоч раз чула фразу: "Стався до цього простіше" або "Мисли позитивно". Можливо, до таких порад і варто прислухатися. Вчені з університету Бостона з'ясували, що оптимістично налаштовані люди живуть довше і пояснили, з чим це пов'язано.

Фахівці провели два масштабних дослідження серед жінок і чоловіків. У першому взяли участь майже 1500 чоловіків (ветеранів бойових дій), за здоров'ям яких спостерігали протягом 30 років. Для другого дослідження запросили майже 70 тисяч жінок (медсестер), які спостерігалися не так довго, всього 10 років. При аналізі експерти виключили фактори, які могли б вплинути на тривалість і якість життя учасників, крім оптимістичного або песимістичного світогляду.

Результати експериментів показали, що люди, які мислять позитивно, дійсно живуть довше, в середньому на 11-15%. Вся справа в тому, що оптимісти більше увагу приділяють власному здоров'ю: харчуванню, спорту, правильним звичкам. Плюс до всього, вони краще справляються зі стресовими ситуаціями. В результаті цього, вони менше схильні до різних захворювань і проблем зі здоров'ям.

Вчені відзначили, що оптимісти також часто стикаються з негативом і життєвими труднощами, але у них зовсім інше ставлення до цих речей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наймолодшому мільйонеру в Україні лише 3 роки

Дитина | 00:30, 25.03.2025

Наймолодшому українському мільйонеру лише 3 роки – його доходи отримані у спадок або в дарунок, а найстаршій мільйонерці 96 років – вона заробила на продажу цінних паперів.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Квіти на День святого Валентина від Flowers.ua

Новини | 19:35, 13.02.2025

Гарна квіткова композиція може змінити ставлення до людини або розповісти про ваші почуття краще, ніж будь-які слова. Треба лише мати на увазі мову квітів і правила флористичного етикету. Напередодні 14 лютого, найромантичнішого свята у році, спеціал

Як вибрати ідеальну чоловічу сумку для подорожей і роботи

Новини | 17:27, 09.01.2025

Чоловіча сумка ― це не лише практичний аксесуар, а й важлива частина образу, яка може підкреслити стиль і статус її власника. Для тих, хто часто подорожує або має насичений робочий графік, важливо знайти сумку, яка поєднує зручність, місткість

Страхование жизни при ипотеке: гарантия стабильности и безопасности

Новини | 12:18, 21.10.2024

Страхование жизни для ипотеки — это мера финансовой защиты, которая помогает покрыть обязательства заемщика перед банком в случае его смерти или утраты трудоспособности. Такой полис снижает риски как для кредитора, так и для близких заемщика, о

Дизайн проєкт та ціна ремонту під ключ від NSDGroup

Новини | 18:28, 13.10.2024

Дизайн-проєкт квартири — це комплексне рішення, що поєднує планування простору, вибір стилю інтер'єру, підбір меблів, оздоблювальних матеріалів та декоративних елементів. Він створюється фахівцями для того, щоб максимально ефективно використати площу

Україна має рекорд. Найбільша колекція старовинних січкарень

Новини | 23:00, 17.08.2024

Чоловік справді цим дуже цікавиться.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: