
Якщо виникають неприємні відчуття, збільшуйте час взаємних пестощів, використовуйте змазку-лубрикант у поєднанні з інтимним масажем. Швидкому загоєнню й відновленню еластичності тканин добре допомагає мазь арніки.
Вагітність, пологи й лактація - це процеси, закладені природою. Природа подбала про успішне відновлення фізичного здоров'я та психологічного стану матері. Для цього існує цілий механізм, що запускає в роботу залози, гормони, м'язи.
Але навіщо чекати, коли можна самій внести істотний внесок для повернення до своєї жіночності та привабливості? Якщо говорити про ефективні дії, спрямовані на налагодження інтимної сторони подружнього життя, не зайвим буде згадати про вправи Кегля.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно для того, щоб завагітніти двійнею?
Вони допомагають підтягнути м'язи органів тазу, посилити кровообіг, активізувати відчуття в ділянці статевих органів. Робити ці вправи можна будь-коли, і що частіше, то краще!
Ще один момент, який може підсвідомо (чи свідомо) впливати на холодне ставлення жінки до сексу: страх нової вагітності. Вільне грудне вигодовування, звичайно, може гальмувати овуляцію, але, на жаль, у сучасної жінки це триває дуже нетривалий період часу.
Ведення календаря при несталому циклі неможливе, тому цей метод на якийсь час теж доведеться виключити. Тож, якщо в найближчій перспективі ваша сім'я не планує ще одну дитину, обговоріть питання контрацепції з гінекологом і підберіть препарат.
Зверніть увагу на те, що деякі гормональні засоби можуть негативно впливати на процес лактації. Тоді як активне сексуальне житт
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, роди, пологи, секс, секс після пологів

Цікаво також:
Новини по темі

Як доглядати за собою після пологів?
Післяпологовий період | 07:40, 25.01.2025

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?
Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?
Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин
Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Якщо в мами мало молока: корисні поради
Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

4 ознаки, що у вас розвинулась післяпологова депресія
Післяпологовий період | 14:50, 12.01.2025

Найважливіший момент після пологів: який він?
Післяпологовий період | 00:30, 10.01.2025