Як кохатися після пологів?

Adoption
Date
  • 1981 Переглядів
Будьте уважні та гранично акуратні, якщо в тебе були накладені шви на розрізи або розриви в ділянці промежини або піхви. Проконсультуйся з лікарем про терміни відновлення статевого життя.

56_0_d2a6c_e05e2407_xl.jpg (59.45 Kb)

Якщо виникають неприємні відчуття, збільшуйте час взаємних пестощів, використовуйте змазку-лубрикант у поєднанні з інтимним масажем. Швидкому загоєнню й відновленню еластичності тканин добре допомагає мазь арніки.

Вагітність, пологи й лактація - це процеси, закладені природою. Природа подбала про успішне відновлення фізичного здоров'я та психологічного стану матері. Для цього існує цілий механізм, що запускає в роботу залози, гормони, м'язи.

Але навіщо чекати, коли можна самій внести істотний внесок для повернення до своєї жіночності та привабливості? Якщо говорити про ефективні дії, спрямовані на налагодження інтимної сторони подружнього життя, не зайвим буде згадати про вправи Кегля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно для того, щоб завагітніти двійнею?

Вони допомагають підтягнути м'язи органів тазу, посилити кровообіг, активізувати відчуття в ділянці статевих органів. Робити ці вправи можна будь-коли, і що частіше, то краще!

Ще один момент, який може підсвідомо (чи свідомо) впливати на холодне ставлення жінки до сексу: страх нової вагітності. Вільне грудне вигодовування, звичайно, може гальмувати овуляцію, але, на жаль, у сучасної жінки це триває дуже нетривалий період часу.

Ведення календаря при несталому циклі неможливе, тому цей метод на якийсь час теж доведеться виключити. Тож, якщо в найближчій перспективі ваша сім'я не планує ще одну дитину, обговоріть питання контрацепції з гінекологом і підберіть препарат.

Зверніть увагу на те, що деякі гормональні засоби можуть негативно впливати на процес лактації. Тоді як активне сексуальне житт

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, роди, пологи, секс, секс після пологів


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зазвичай, поняття “емоційного вигорання” пов’язують із професійною діяльністю, і хоча материнство – не професія, робота мами дуже складна, емоційно на

    Як не вигоріти в декреті?

    Мама | 09:30, 01.08.2025

    Зазвичай, поняття “емоційного вигорання” пов’язують із професійною діяльністю, і хоча материнство – не професія, робота мами дуже складна, емоційно насичена, напружена та забирає багато сил і енергії. Як не “згоріти” в декреті, про основні стадії та

    Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому буд

    Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

    Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

    Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

    Тема грудного вигодовування - одна з найактуальныших для всіх молодих мам. І не варто себе звинувачувати у тому, що в ній є крім фізіологічних і етичн

    Як зберегти груди пружними після вагітності і годування?

    Післяпологовий період | 06:20, 04.07.2025

    Тема грудного вигодовування - одна з найактуальныших для всіх молодих мам. І не варто себе звинувачувати у тому, що в ній є крім фізіологічних і етичних аспектів питання естетичне. Те, що жінка хоче, народивши і виховавши дитину, залишитися красивою

    Здавалося б, щойно лактація встановилася, маму перестали турбувати припливи, молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині, можна заспокої

    Що таке лактаційний криз і як з ним справитись молодій мамі?

    Післяпологовий період | 00:30, 04.07.2025

    Здавалося б, щойно лактація встановилася, маму перестали турбувати припливи, молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині, можна заспокоїтися. І ось тут настає він ... Як легко пережити лактаційний криз - зараз розповімо.

    В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майб

    Цікаві факти про грудне вигодовування

    Післяпологовий період | 10:30, 26.06.2025

    В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майбутнього малюка.

    Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чи

    Гормональна контрацепція вдвічі збільшує ризик депресії у породіль

    Післяпологовий період | 07:40, 26.06.2025

    Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

    Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами.

    Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

    Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

    Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум

    Коментарі до новини