Після вагітності у жінок з'являється багато розтяжок. Це не дивно, адже збільшується навантаження на ноги, а це призводить до розтяжок. Також і на животі в жінок з'являються подібні проблеми, бо під час того, як він збільшується, шкіра розтягується. Відтак, є ефективний засіб як цього позбавитись і надати своєму тілу краси та досконалості.
від розтяжок позбавить крем, який Ви можете приготувати самостійно.
Для нього необхідні такі продукти: натуральний йогурт 150 мл, мигдальна олія 1 ст.л., натерта цедра одного лимона.
Вимийтелимон, за допомогою дрібної терки обітріть цедру з лимона. Налийте в мисочку йогурт, масло і додайте цедру. Добре перемішайте всі інгредієнти.
Накладайте пілінг на зони розтяжок: груди, живіт, ноги і т.д., принаймні, два рази на тиждень. Видалення розтяжок таким кремом проводиться м'яко і не травматично.
Зовсім уникнути стресу після народження дитини навряд чи вдасться навіть у самої підготовленої до цієї події родини, оскільки теорія – є теорія, а для закріплення результату потрібна практика. Та все ж, значно мінімізувати кількість та тривалість стр
Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг
Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важливими, як з фізичної, так і з гормональної точки зору, що зробити це не завжди виходить легко чи шви
На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і
Вважається, що відпочинок у нічний час необхідний кожній людині. Але чоловік не завжди розуміє, що його дружина втомилася за цілий день із дитиною та її єдиним бажанням цієї ночі є сон. А як тут зрозуміти, якщо нещодавно закохані люди могли спілкуват
Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Природна змазка є важливим елементом, який забезпечує комфорт і задоволення під час інтимної близькості. Вона сприяє тому, щоб сексуальний досвід був приємним, безпечним і без дискомфорту. Однак бувають ситуації, коли організм виробляє її недостатньо...