Чи можна спати разом мамі з новонародженим

Основний аргумент противників спільного сну полягає в тому, що існує ймовірність придавлення дитини сплячим дорослим. Ця думка передається з уст в уста і навіть від медичних працівників можна почути настійну рекомендацію не брати з собою в ліжко дитину. Але, якщо говорити з наукової точки зору, небезпека померти під час сну в ліжечку у дитини вища, ніж бути придавленою сплячими батьками.

Ніхто не знає, чому абсолютно здорова дитина раптом помирає. Але вчені встановили зв'язок між певними факторами і раптовою дитячою смертю дитини. Деякі з них стосуються питань організації сну малюка. Для мами і дитини природно спати разом, так як їх гормональні та інші фізіологічні процеси розраховані саме на це. Психологи стверджують, що сон у матері, що годує грудьми в більшій мірі поверхневий, тому вона більш чуйно реагує на сигнали дитини. Будучи в одному ліжку, мати захищає малюка від падіння і переохолодження. Поруч з матір'ю дитина спокійніше спить і комфортніше себе почуває. Спільний сон нормалізує ритм дихання дитини. У силу незрілості головного мозку і центру, що регулює дихання, у дітей відзначається нерівномірний ритм дихання. У деяких дітей, особливо у недоношених, можуть бути навіть зупинки дихання на 5-10 секунд (апноє). Помічено, при спільному сні матері та дитини вуглекислий газ, який видихає мати, стимулює дихальний центр дитини і попереджає зупинку дихання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики знайшли зв'язок між астмою в дитини та сімейним насильством

Англійські вчені, які протягом кількох десятиліть вивчали проблему спільного сну матері і дитини, сформулювали 7 правил, дотримуючись яких, ви зробите спільний сон з малюком абсолютно безпечним:
1. Обоє батьків не повинні курити.
2. Батьки не повинні вживати наркотики, алкоголь або ліки, що викликають сонливість.
3. Грудне вигодовування.
4. Дитина повинна бути доношеною і здоровою.
5. Дитина повинна спати на спині.
6. Не сповивати дитину. Максимум, що на неї має бути вдягнено - це піжама або костюмчик для сну.
7. Дотримання правил безпечного ліжка: твердий матрац, відсутність іграшок, м'яких перин і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?

Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026

Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

Тато | 06:30, 18.06.2026

Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?

Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026

Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.

Гормональні зміни після пологів

Післяпологовий період | 07:30, 17.04.2026

Саме гормональні коливання пояснюють більшість змін, з якими стикається жінка в перші тижні та місяці після пологів: перепади настрою, сльозливість, втому, випадіння волосся, зміни ваги, проблеми зі сном, зниження лібідо або, навпаки, тривожність і д