Міфи і правда про тіло після пологів: 5 тверджень

Чому не варто вірити? Повідомляє сайт Наша мама.

1. Після годування дитини груди ніколи не повернуться до первісної форми
Все дуже індивідуально і залежить від форми грудей, еластичності шкіри і кількості молока, а також від того, дотримувався чи режим годування грудьми. Повернути пружність грудям після ГВ допоможе плавання та спорт.

2. Розтяжок під час вагітності ніяк не уникнути
На 90% це залежить від того, в якій кількості у вашій шкірі міститься колаген та еластин, і тільки на 10% - від догляду. Отже, до цього процесу є генетична схильність.

3. Розтяжки можна прибрати кремом
Ні, крем, на жаль, працює тільки як зволожуючий засіб і такі дефекти, як розтяжки, він не усуває.

4. Після пологів з хірургічним втручанням у мами втрачається чутливість
В області промежини велика кількість нервових закінчень, тому не виключено, що якщо розріз припав саме по зоні іннервації, то чутливість може змінитися.

5. Після кесаревого розтину, живіт ніколи не буде плоским
Систематичні фізичні вправи на групи м'язів преса повернуть живіт в норму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?