Що не можна робити мамі в перші дні після пологів?

1. Нікому не дозволяти і самій не робити зі своїми грудьми нічого, що завдає болю! НЕ масувати, НЕ тиснути, НЕ «розмасажовувати», НЕ «розробляти»! Всі ці дії не тільки не мають сенсу, але й дуже шкідливі для здоров’я грудей. Наслідки від травми, нанесеної під час таких «процедур», можуть супроводжувати ваші груди ще багато років, десятки років. Крім того, значний фізичний вплив на ніжну структуру молочної залози викликає та посилює набряк, який стискає протоки та ускладнює витікання молока і спорожнення грудей, що створює умови для застою молока та маститу (а не навпаки). Особливо ці дії небезпечні, якщо груди вже набряклі, відчувають біль, мають ущільнення та інші ознаки запалення.

2. Не гріти груди! Не робити зігріваючих компресів, не огортати пелюшками та рушниками під плівками, не змащувати зігріваючими речовинами та мазями. Тривала дія тепла підсилює запальні процеси та набряк.

3. Не розціджувати прихід молока! Розціджування в момент приходу молока дає неправильний запит на вироблення надлишкової кількості молока і створює умови для застоїв. Також не варто зціджувати без потреби (а така потреба у зціджуванні виникає лише у виняткових випадках). Навіть коли дійсно потрібні зціджування, то в перші дні/тижні після пологів бажано уникати використовування молоковідсмоктувача. Зціджування молоковідсмоктувачем і менш ефективне, ніж ручне зціджування, і більш ризиковане для здоров’я грудей. У разі необхідності – дуже м’яке ручне зціджування дуже малими об’ємами.

4. Не зменшувати кількість рідини, що вживає мама! Рідина дуже важлива у процесі відновлення організму після пологів та налагодження грудного годування. Якщо рідини бракуватиме, крім інших наслідків для здоров’я, тіло намагатиметься її відкласти в запас (створюватиме набряки) та не буде хотіти віддавати рідину, що створить труднощі з відділенням молока. Знову – це створює умови для застою молока та маститу.

5. Не пити літрами через силу! Надлишкова кількість рідини теж може сприяти виникненню набряків, ускладнює роботу серцево-судинної системи та… зменшує кількість молока.

6. Не тримати дієту! Обмеження у харчуванні нічим не допомагає дитині і дуже шкодить мамі.

7. Не відкладати дитину надовго, не замотувати в багато одягу чи пелюшок, не перегрівати, не давати пустушок чи води! Не догодовувати без показань! Якщо дитина какає, не спить багато, пісяє світлим та не втрачає більше 10% ваги у перші дні – догодовувати не доцільно. А ризики через використання штучних сумішей все одно є.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
  
• 3 запитання до дітей, щоб вони самі розповіли свої секрети
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися

Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025

1. Грудне молочко – не просто харчування. Це імунітет і здоров’я практично на все життя, адже ніщо так не впливає на стан малюка, як годування грудьми в перші місяці життя.

Чому жінці потрібно багато часу, щоб відновитися після пологів?

Післяпологовий період | 06:20, 09.01.2025

Ми вирішили розібратися, які зміни зазнає жіночий організм під час пологів і скільки реально часу необхідно для його повного відновлення.

Тривале грудне вигодовування підвищує IQ дитини

Післяпологовий період | 14:50, 08.01.2025

Дослідження вказують, що насправді все може відбуватися з точністю навпаки – тривале годування грудьми зміцнює організм і матері, і дитини.

Вчені назвали несподівану зміну в організмі жінки після вагітності

Мама | 11:20, 08.01.2025

Вчені з Сасекського університету (Великобританія) дійшли висновку, що у жінки, яка щойно народила, значно змінюється голос. Дослідження довело, що частота знижується, а сам голос після перших пологів стає монотонним.

Грудне вигодовування після кесарів розтину

Післяпологовий період | 08:30, 06.01.2025

Є підстави вважати, що кесарів розтин без пологової діяльності підвищує ймовірність виникнення труднощів з грудним вигодовуванням. Пояснення цього досить просте: коли час народження заплановано лікарем, ні мамі, ні дитині не дають можливості виробити

Що робити, якщо почало пропадати грудне молоко?

Післяпологовий період | 07:40, 03.01.2025

Грудне вигодовування вважається золотим стандартом дитячого харчування – воно дає дитині найкращу харчову цінність, підтримує її імунітет і допомагає створити якнайтісніший зв’язок між матір’ю та дитиною. Водночас іноді грудного молока не вистачає. Л

Mommy Makeover: комплексна пластична хірургія після народження дитини

Мама | 06:20, 29.12.2024

Тренд Mommy Makeover виник у 2000 роках у США і здобув світову популярність. Операції з відновлення після вагітності стали порятунком для багатьох жінок, які прагнули повернутися до гармонії з тілом.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: