Чому зникло молоко і що робити молодій мамі?

Існують досить ефективні способи, щоб підвищити лактацію, а іноді й повністю повернути зникле молоко.

Не підлягає сумніву, що материнське молоко є найкращою їжею для дитини першого року життя. Сучасні педіатри наполягають на тому, щоб жінки годували дітей першого півріччя життя тільки грудьми, не даючи їм ніяких додаткових продуктів і навіть не допоюючи водою.

У нормі грудне молоко починає вироблятися в будь-якої жінки після пологів:

- на 3-4 добу після природних пологів;
- на 4-5 добу після кесаревого розтину.

Якщо здорові і мама, і малюк, а техніку грудного вигодовування та особисту гігієну організовано правильно, то, як правило, з кількістю молока проблем не виникає. Крім того, у перший місяць після пологів у мами встановлюються і зв’язок із дитиною, і стабільне вироблення молока.

Фактори, що безпосередньо впливають на достатнє вироблення молока:

- фізичне здоров’я мами і дитини;
- відсутність шкідливих звичок у мами;
- простий і калорійний раціон мами;
- достатнє споживання рідини;
- часте прикладання до грудей;
- психоемоційне здоров’я мами (врівноваженість, відсутність тривоги/стресу тощо);
- достатній сон і відпочинок.

Якщо не дотримуватися хоча б однієї з цих умов, грудне молоко може піти на спад, а потім і зовсім перестати вироблятися.

Чому зникає молоко у мами, яка годує груддю
Причини різкого припинення лактації (вироблення грудного молока):

- Будь-який стрес, зокрема невпевненість в успішному грудному вигодовуванні (“молоко пропало від нервів”).
- Неприйняття дитини або небажання годувати грудьми.
- Неправильне прикладання дитини до грудей, що призводить до хворобливих відчуттів і тріщин (неправильне захоплення дитиною соска, незручна поза під час годування тощо).
- Рідкісні або короткі годування (затримка годування грудьми).
- Вагітність.
- Якщо між двома повноцінними годуваннями грудьми проходить не більше 3 годин, то настання вагітності вважається неможливим через природний гормональний фон мами. Якщо ж інтервали під час годування грудьми збільшуються, і в мами настає нова вагітність, це автоматично знижує лактацію.
- Раннє введення (до 6 місяців) пляшечки і соски. З них легше смоктати, ніж із маминих грудей, і дитина потім може просто не захотіти смоктати груди.
- Раннє введення інших продуктів харчування та рідин.
- Прийом мамою деяких препаратів (деякі пероральні контрацептиви, діуретики тощо).
- Запальний процес у будь-якій стадії.
- Гормональний збій.
- Незбалансоване харчування і пиття (жорсткі дієти, виснаження, неправильне харчування з надлишком жирної та/або борошняної їжі, збій режиму).
- Відсутність повноцінного відпочинку і сну.
- Лактаційна криза (вона ж – лактокриз) – тимчасове зменшення кількості молока внаслідок гормональної саморегуляції організму мами.

Що робити в разі лактокризу?
Лактокризів протягом усього годування грудьми зазвичай буває не більше трьох.

- Перший лактокриз настає приблизно в 3-4 тижні.
- Другий лактокриз настає в 3 місяці або трохи раніше, коли мама адаптується до свого стану і перестає зосереджуватися на грудному вигодовуванні.
- Третій лактокриз настає в 5-7 місяців, коли в харчування дитини вже вводиться прикорм.

Лактокриз виникає без особливих видимих причин і триває, як правило, 3-8 днів. Зазвичай він супроводжується занепокоєнням дитини, а випорожнення малюка стає рідкіснішим.

У цей час мамі потрібно проявити терпіння, не поспішати вводити штучну суміш як прикорм, але прикладати малюка до грудей якомога частіше. Також корисно проконсультуватися з лікарем-фахівцем із грудного вигодовування.

Як повернути лактацію
Головне – не впадати у відчай: важливо проявити терпіння і любов до малюка. Буде дуже добре, якщо оточення мами (сім’я та близькі) підтримає її, тим самим створивши сприятливу атмосферу. Відновити вироблення грудного молока допоможуть такі заходи та прийоми:

- Треба частіше прикладати дитину до грудей.
- Необхідно перевірити правильність прикладання до грудей (можливо, є помилки).
- Не прибирати груди від дитини до закінчення кожного годування.
- Мама з малюком мають частіше бути разом. Необхідно створити умови, щоб не пропускати сеанси годування грудьми.
- Бажано не використовувати пустушки та замінники грудного молока.
- Важливо відрегулювати режим пиття (підійдуть чиста питна вода, трав’яні неміцні чаї, чай з молоком).
- Обов’язково проконсультуйтеся з приводу зниження лактації з педіатром або неонатологом, який може порекомендувати стимулюючу терапію. Добре показали себе лактогонні трав’яні збори та галактогоги (препарати, що стимулюють лактацію), але призначати їх собі самостійно не слід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини

Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025

Науковці встановили, що безпосередній контакт "шкіра до шкіри" між матерями та передчасно народженими малюками не покращує когнітивний, моторний чи мовний розвиток дітей у віці до двох-трьох років. Натомість така практика позитивно впливає на перебіг

96% українок після пологів відчувають психологічні труднощі

Післяпологовий період | 20:30, 25.10.2025

Близько 96% українських жінок відчувають психологічні проблеми впродовж двох місяців після народження дітей. Частина з них думала про смерть самогубство або завдання шкоди дитині.

Чи можливо завагітніти під час грудного вигодовування?

Післяпологовий період | 21:30, 24.10.2025

Кажуть, що під час ГВ не потрібно застосовувати контрацепції. На ці твердження наштовхує ймовірна відсутність менструації у жінок під час годування грудьми. Акушер-гінеколог Дарина Кулебякіна розповіла, чи є зв'язок між грудним вигодовуванням та запо

Скільки часу потрібно жіночому організму для відновлення після вагітності?

Післяпологовий період | 20:40, 23.10.2025

Вчені створили детальну картину змін, які відбуваються в організмі жінки під час та після вагітності.

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни

Скільки годин недосипають новоспечені батьки?

Сімейні справи | 12:10, 16.10.2025

Батьки можуть захоплено розглядати маленькі рученята та ніжки свого малятка, але вже невдовзі осознають, що основне навантаження лягає на їхні плечі. Зокрема, турбота про новонародженого протягом першого року життя може накопичити більше 6 тижнів деф