Як харчуватись, щоб завагітніти?

Щоб завагітніти, жінкам потрібно ситно снідати, а не вечеряти.

"Науковий колектив із Єврейського університету в Єрусалимі довів, що гарний сніданок дає додатковий шанс зачаття дитини. Особливо у жінок, які страждають на полікістоз яєчників", - вважають дослідники.

Учені стверджують, що хороший сніданок позитивно впливає на утворення гормонів інсуліну, тестостерону, які, у свою чергу, впливають на розвиток вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді спіраль захищає від небажаної вагітності

Теорія була перевірена на 60 жінках від 25 до 39 років з цим захворюванням.

Було створено дві групи. Одна отримувала велику частину калорій зі сніданком, а інша - з вечерею. Через 4 місяці виявилось, що перша група мала на 8% нижчий рівень резистентності до інсуліну. Варто відмітити, що в першій групі так само знизився показник рівня тестостерону, що дає додатковий шанс на зачаття плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Вплив матері на жіночий вибір материнства

Мама | 06:30, 12.02.2026

Дитинство — це не лише колискова й запах маминих рук. Це також слова, які болять десятиліттями, тиша, яка лякає більше за крик, і досвід, який формує фундамент рішень на все життя. Особливо — рішень, пов’язаних із материнством.