Змінювати спосіб життя потрібно за кілька років до зачаття дитини

Вчені з Університетського коледжу Лондона і Саутгемптонського університету проаналізували дані великих досліджень, в яких взяли участь мільйони майбутніх батьків. Аналіз показав: пари, які планують завести дитину, повинні міняти спосіб життя за кілька років, а не за кілька місяців до зачаття, пише "The Daily Mail."

За словами дослідників, дієта і стан здоров'я обох батьків істотно впливають на ріст, розвиток і здоров'я потомства. Незважаючи на це багато жінок мають надмірну вагу і харчуються неправильно, тим самим піддаючи своїх дітей ризику серйозних захворювань, таких як діабет і рак.

Дослідження показали, що ожиріння у жінок збільшує ймовірність народження дитини раніше терміну і ускладнень під час пологів. Також ожиріння і неправильне харчування можуть викликати генетичні, клітинні, метаболічні та фізіологічні зміни в процесі розвитку дитини в утробі матері. А ожиріння у чоловіків пов'язано з низькою якістю сперми, що теж може спровокувати розвиток хронічних захворювань у їх дітей в майбутньому.

Щоб зменшити ризик вад розвитку, потрібно приймати фолієву кислоту. Однак багато жінок цього не роблять. Експерти підкреслили, що майбутніх батьків потрібно інформувати про ризики і спонукати до зміни способу життя в кращу сторону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Ключові ознаки, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 08:30, 07.09.2025

Рішення про додавання нового члена в сім’ю є важливим і може кардинально змінити ваше життя. Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до ви

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

Який ризик аутизму для дітей, батьки яких мають братів чи сестер з аутизмом?

Патологія | 10:30, 30.08.2025

Приблизно від 3 до 5% дітей, які мають тітку або дядька з розладом аутистичного спектру (РАС), мають ризик мати РАС порівняно з приблизно 1,5% дітей у загальній популяції, згідно з дослідженням, що фінансується Національним інститутом охорони здоров'

Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

Розповіді людей про їхніх дітей виявилися кращою контрацепцією

Плануємо дитину | 00:30, 30.08.2025

Люди під час розмов зі своїми знайомими надто багато часу приділяють розповіді про своїх дітей. Про це говорять результати опитування.