Що ще "вміють" банани?
Захищають від стресу та зміцнює серце
Банани містять комплекс вітамінів і корисних елементів, що зміцнюють імунітет, покращують діяльність нервової системи, підвищують працездатність, захищають від стресу та сприятливо впливають на роботу серця.
Корисності в банані: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій.
Банани містять "гормони радості" - ендорфіни. Потрапляючи в організм людини, вони миттєво покращують настрій, вимітають похмурі думки та нудьгу. Неприємності на роботі або сварка з коханою людиною? З'їж банан - і зрозумієш, що світ усе-таки кращий, ніж здається.
Позбавляють кашлю
Банани допомагають позбутися кашлю та застуди.
Рецепт:
- 2 стиглі банани протри через сито, поклади в каструлю
- залий 250 мл гарячої води
- додай 2 ст. ложки цукру.
Суміш добре перемішай, підігрій і пий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, вагітність, планування вагітності, як завагітніти, банани, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
В якому віці у жінки високий ризик народити дитину з синдромом Дауна?
Плануємо дитину | 12:10, 09.01.2025
Названо місяць, в якому народжуються найздоровіші дітки
Плануємо дитину | 00:30, 08.01.2025
Скільки дітей вам краще мати за знаком Зодіаку?
Плануємо дитину | 09:30, 07.01.2025
Що дитина успадковує завжди лише від тата?
Тато | 14:50, 06.01.2025
Чоловіки яких знаків зодіаку ніколи не кидають і не відмовляються від своїх дітей?
Тато | 09:30, 06.01.2025
6 пар за знаком зодіаку, яким краще не заводити разом дітей
Сімейні справи | 01:30, 05.01.2025
У якому віці жінки народжують найрозумніших дітей?
Плануємо дитину | 14:50, 04.01.2025