Яка пора року найбільш сприятлива для планування зачаття дитини?

Пари, які планують зачати дитину, повинні ретельно пройти всі етапи підготовки в цій, на перший погляд, простій справі, проте варто пам'ятати, що пора року теж відіграє важливу роль в зачатті дитини, періоді вагітності, післяпологовому періоді і становленні лактації. Які ж особливості кожної пори року?

Зима

До кінця останнього місяця осені запаси літніх вітамінів, енергії і сил у жінки та чоловіка підходять до кінця. Людський організм готується до своєрідної «сплячки», а зачаття для організму жінки може стати сильним стресом. Воно в жіночому організмі призводить до екстреної перебудови

У цей період жінка часто відчуває раптові напади втоми, дратівливості і сонливості. Перші місяці вагітності припадають на епідеміологічний сезон - грудень і лютий, що загрожує майбутній мамі захворіти на грип й інші вірусні захворювання. Це дуже небезпечно для здоров'я малюка, так як плацента, що захищає плід від негативного впливу, починає активно працювати лише з 14 тижня вагітності, отже, вірус може атакувати незахищену яйцеклітину. Перші місяці життя дитини припадають на осінню негоду, а довгі прогулянки, які так необхідні для зростаючого організму, можуть призвести до застуди у матері, і при неправильному одяганні малюка і організації місця в колясці до переохолодження дитини і, як наслідок, до застудних захворювань. Крім того, осінні породіллі найбільш схильні до післяпологової депресії, нападів меланхолії і менш активно скидають вагу.

Весна

Навесні як у жінок, так і у чоловіків спостерігають гіповітаміноз, навіть лікувальний курс спеціальних вітамінів не може повністю заповнити потреби дорослого організму у вітамінах та мікроелементах. Однак, величезний плюс весняного зачаття - це можливість у літній період, коли ембріон активно розвивається і росте, виїхати на природу, насолоджуватися свіжим літнім повітрям і вдосталь їсти овочі, фрукти, ягоди та зелень.

Третій триместр вагітності припадає на зимовий період, коли майбутній мамі слід бути занадто обережною, щоб не травмуватися, тому що навіть маленька травма або падіння можуть стати небезпечними для мами і для малюка.

Тому від прогулянок, можливо, доведеться відмовитися і обмежитися прогулянкою на балконі або на лавочці біля під'їзду. Зате в зимовий період активно виробляється мелатонін, що сприяє міцному сну, та й самопочуття у майбутньої мами в останні місяці вагітності краще, ніж в жарку пору. Варто згадати й про гардероб, так як на зимовий період вагітній жінці необхідні нові речі.

Літо

Період зачаття - найблагополучніший за насиченістю організму жінки і чоловіки вітамінами, також він сприятливий хорошими погодними умовами. Влітку вагітній жінці рекомендують чітко дотримуватися санітарних заходів: ретельно мити фрукти і овочі, зелень, ягоди, так як спека створює благотворні погодні умови для розмноження різноманітних бактерій. Пологи і початок лактації збігаються з періодом гіповітамінозу. Зокрема зачаття влітку - позитивне для здоров'я, але більша частина вагітності припадає на осінь зі своєю негодою, зиму зі своїми морозами тощо і, звичайно ж, епідеміями в міжсезоння.

Осінь

Це найкращий фундамент для успішного зачаття дитини і здорової вагітності, адже відпочивши і набравшись сил за літній період жіночий і чоловічий організми готові до народження дитини. Подружній парі, що планує зачаття дитини, лікарі рекомендують провести літо не в задушливому офісі запиленого міста, а на природі, далеко від шуму і гамору.

Перший триместр вагітності з його підвищеною сонливістю і токсикозом припадає на дощову пору, другий триместр - на морозно-підбадьорливий період, а третій триместр, коли рухи вже скуті - на період весняного пробудження і початок літа.

Важливо те, що до початку літа мама вже знову в формі і готова насолоджуватися своїм новим статусом і гарною погодою. Проте загроза захворіти на грип та інші вірусні захворювання в період міжсезоння дуже велика. Через гормональні зміни в організмі жінки і фізіологічні особливості в останньому триместрі вагітності майбутня мама відчуває тривогу, а так як цей триместр припадає на максимальну тривалість світлового дня, то вагітна жінка не може розслабитися і заснути. У літній період, коли висока температура повітря, період адаптації новонародженого до зовнішніх умов проходить складніше, проте малюк отримує багато вітаміну Д, а також теплі повітряні ванни.

Читайте також, як запланувати вагітність ідеально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
  
• Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Які професії дозволяють народити здорову дитину?

Мама | 06:20, 02.07.2024

На те, наскільки здоровою буде дитина, впливає спадковість. На другому плані виявляється рід діяльності батька та матері на момент зачаття та виношування малюка. Виявляється, чим шкідливіша робота батьків, тим вищий ризик народження дитини з різними

Що заважає вам завагітніти?

Плануємо дитину | 08:30, 01.07.2024

Труднощі з зачаттям та виношуванням дитини стають все актуальнішими, про що говорить і відкриття численних центрів репродукції людини. Що заважає завагітніти? Вчені називають безліч причин, незвичайними з яких є рівнорукість і змінний графік праці.

Пологи після 33 років продовжують життя жінці

Мама | 12:10, 29.06.2024

Кількість тих, хто наважується завести дитину після 30-ти, зростає. Нещодавно вчені зробили дивне відкриття – у прекрасної статі спрацьовує інстинкт самозбереження – жінки, які народжують після 33 років, проживають більш довге життя, ніж ті, хто, дос

Лубриканти заважають завагітніти

Плануємо дитину | 10:30, 29.06.2024

Дослідники зі США встановили, що лубриканти суттєво знижують ймовірність зачаття. Для доказу свого припущення вчені вивчили найпопулярніші лубриканти, які можна придбати в магазинах та аптеках, а для порівняння з ними взяли дитячу, кунжутну, гірчичну

Чи заважає вік зачаттю дитини?

Плануємо дитину | 09:30, 29.06.2024

Багато сімейних пар після 40 років не наважуються завести дитину, вважаючи, що в цьому віці досить складно і зачати, і виносити дитину. Вчені категорично не погоджуються з цією думкою. Чи заважає вік зачаттю? Відповідь дають результати одразу трьох н

Дієта, яка підвищує шанси завагітніти

Дієта для вагітних | 07:40, 21.06.2024

У світі багато жінок, які прагнуть завагітніти, але з різних причин їм не вдається. Не варто одразу опускати руки і ставити собі страшні діагнози. Після року намагань без результату варто звернутися до лікаря на консультацію. Він зможе допомогти вам

Плануємо вагітність: коли і як робити тест на овуляцію?

Плануємо дитину | 12:10, 13.06.2024

Якщо одним парам вдається завагітніти з першого-другого разу, то іншим доводиться "попітніти". І навіть якщо немає діагнозу "безпліддя", трапляється, що жінка довго не вагітніє. Для досягнення бажаного варто запастися терпінням і... тестами на овуляц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: