Вчені з Університету Брістоля і Федерального університету Ріо-де-Жанейро радять вагітним їсти більше риби і інших морепродуктів.
Англійські та бразильські вчені опитали близько 10 тисяч вагітних і з'ясували, що жінки, які не вживають морепродукти, на 53% частіше відчувають значне занепокоєння на 33-му тижні вагітності в порівнянні з тими майбутніми мамами, які регулярно їдять рибу.
Вегетаріанці на 25% частіше стикалися з почуттям тривоги перед пологами, ніж жінки, які вживали рибу і м'ясо. Вчені нагадують, що відчуття стресу в період вагітності - це природно, але дуже високий рівень занепокоєння може мати негативний вплив на здоров'я жінки і дитини. Щоб знизити ризик розвитку передпологового стресу досить вживати одну порцію пісної білої риби і дві порції жирної (червоної) риби в тиждень. А ось тунцем медики об'їдатися не радять, тому що в цій рибі міститься високий рівень ртуті, небезпечної для розвитку дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пологи, морепродукти
Цікаво також:
Новини по темі
У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри
Пологи | 07:30, 16.03.2026
Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?
Пологи | 08:30, 06.02.2026
Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів
Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026
Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?
Пологи | 01:20, 29.12.2025
Домашні пологи: «за» і «проти»?
Пологи | 21:30, 10.11.2025
Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?
Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025
Чи впливає низький рівень цукру в крові у мами на ризик передчасних пологів?
Пологи | 07:30, 25.10.2025