"Хочу народити!": як пришвидшити процес пологів

Що можете ви?

1. Забудьте про все.
Так-так, в першу чергу з самого початку перейм потрібно відмовитися від усього запланованого, кинути недороблені справи і визнати той факт, що пологи почалися. Тепер це - ваше основне справу на найближчі 10-12 годин.

2. Заздалегідь підготуйте речі, документи та транспорт для від'їзду в пологовий будинок. Всі організаційні питання повинні бути вирішені заздалегідь, щоб ви могли повністю відключитися від побутових деталей і зануритися у власні відчуття.

3. Заздалегідь вирішіть, де, як і з ким народжувати. Бажано не просто вибрати пологовий будинок або забронювати палату. Щоб відчувати себе спокійно і впевнено, заздалегідь обговоріть з лікарем, кого ви хочете, а кого не хочете бачити в процесі пологів. Чи будуть з вами чоловік, сестра, мама? Хто з молодшого медперсоналу буде вам допомагати? За яких умов ви готові до застосування тих чи інших препаратів? Чим більше продумані всі дрібниці, тим комфортніше ви будете почувати себе - так, як ніби все відбувається само собою.

4. Заплануйте, чим зайнятися. Період розкриття шийки матки становить плюс-мінус 10 годин, і цей час бажано також спланувати заздалегідь. Що ви робитимете? Варто запастися улюбленою музикою або фільмами. Також бажано вибирати пологовий будинок, де вам дозволять рухатися, а не лежати під час сутичок. Рух - кращий природний варіант знеболювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину

Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.

Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

Слизова пробка та інші провісники пологів

Пологи | 10:30, 08.07.2025

Слизова пробка — це невеликий згусток, який закриває цервікальний канал шийки матки протягом вагітності. Разом з плодовим міхуром і навколоплідною рідиною вона захищає дитину від інфекцій і хвороботворних мікробів.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Передчасні пологи: чим вони небезпечні?

Пологи | 11:20, 23.05.2025

Передчасними пологами вважають такі, що відбуваються у термін від 22-го до повного 37- го тижня вагітності. Серед причин, які можуть до цього призводити, зокрема вік вагітної жінки, — вищий ризик до 18 років та після 35-ти.

Що болючіше: пологи у жінок чи удар по яєчках чоловіків?

Здоров'я | 09:30, 23.05.2025

Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?