Як повернути плід?
Медики кажуть, що при тазовому передлежанні дуже великий ризик ускладнень. Тому до початку пологів можна спробувати допомогти крихітці зайняти правильне положення головкою вниз.
Вагітній не можна займатися самолікуванням без консультації з гінекологом. Один або кілька методів, які можна використовувати одночасно, повинен продумати і порадити тобі тільки твій лікар, який спостерігає тебе постійно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Наскільки безпечне УЗД вагітності
Коригуюча гімнастика - це один з найефективніших способів вирішення проблеми.
Повороти
Лежачи, 3-4 рази повертайся з боку на бік, залишаючись в кожному положенні приблизно по 10 хвилин. Вправу виконуй 3 рази на день до їди. Іноді дитина повертається вже після одного тижня занять.
Підйом тазу
Потрібно лягти спиною на похилу поверхню, піднявши таз на 20-30 см вище голови. Можна використовувати подушки. У такому положенні залишатися не менше 5 і не довше 15 хвилин. Виконується 2 рази на день на порожній шлунок протягом 2-3 тижнів. При цьому сила тяжіння штовхає головку плоду до дна матки, і дитина приймає правильне положення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: плід, положення. вагітність, пологи, гімнастика, жінка, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Найважливіший момент після пологів: який він?
Післяпологовий період | 00:30, 10.01.2025
Як поводиться дитина перед пологами?
Пологи | 11:20, 09.01.2025
Чому жінці потрібно багато часу, щоб відновитися після пологів?
Післяпологовий період | 06:20, 09.01.2025
Лікарі розповіли, як народити дитину швидко і без розривів
Пологи | 06:20, 08.01.2025
Названо місяць, в якому народжуються найздоровіші дітки
Плануємо дитину | 00:30, 08.01.2025
Високий тиск перед пологами: що робити?
Я вагітна | 00:30, 06.01.2025
Скільки разів можна робити кесарів розтин?
Пологи | 00:30, 05.01.2025