
1. Уникати скупчень людей, щоб зменшити ймовірність контактів із хворими;
2. Користуватися одноразовими масками за необхідності – щоб захистити себе або оточення від зараження;
3. Регулярно провітрювати приміщення й робити вологе прибирання;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі соски розкажуть про характер жінки
4. Повноцінно харчуватися, висипатися й уникати перевтоми – для підвищення опірності організму. Це підвищує шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби і її ускладнень;
5. Дотримуватися правил особистої гігієни – частіше мити руки, перебуваючи в місцях великого скупчення людей, користуватися вологими антисептичними серветками і спреями, намагатися використовувати одноразові паперові рушники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хвороби, ГРВІ, застуда, температура, грип

Цікаво також:
Новини по темі

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків
Здоров'я | 01:20, 24.04.2025

Продукти, які провокують появу злоякісних пухлин
Харчування | 00:30, 24.04.2025

Обережно, - діти! Парацетамол провокує небезпечну поведінку
Профілактика і лікування | 12:10, 23.04.2025

Кращі продукти проти мігрені
Профілактика і лікування | 09:30, 23.04.2025

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності
Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Шлюб і близькі друзі захищають від слабоумства - дослідження
Сімейні справи | 11:20, 22.04.2025