Дієві овочі проти холестерину

Якщо у вас виявили підвищений рівень холестерину у крові, тоді ви знаходитесь у групі ризику виникнення різноманітних захворювань. Для того, щоб від них вберегтись можна скористатись натуральними засобами, які знаходяться біля нас щодня.

Зменшити кількість шкідливого холестерину крові допоможе звичайна морква. Науковці виявили, що всього дві морквини на день протягом місяця допоможуть знизити рівень холестерину у крові на 15%.

Окрім того морква корисна і при різноманітних захворюваннях нирок, серцево-судинної системи. а також зубів та ясен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому при дієті у вас росте живіт

Ще одним корисним овочем проти холестерину є помідор. Цей овоч містить надзвичайно корисну речовину лікопін, яка здатна швидко позбавити від холестерину у крові.

Для очищення крові від холестерину достатньо вживати всього дві склянки соку на день. Окрім того вживання помідорів є надзвичайно корисним для людей у яких спостерігаються різноманітні серцево-судинні захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як легко позбутися головного болю без таблеток?

Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025

Мало хто знає про те, що в нашому розпорядженні є легкодоступні натуральні альтернативи знеболювальних таблеток. І часом вони значно корисніші, ніж повноцінні лікарські препарати.

5 порад від лікарів, як захиститися від зимових інфекцій

Інфекції | 20:30, 01.12.2025

Існує декілька простих речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе від деяких зимових інфекцій.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Як зняти закладеність носа за одну хвилину?

Профілактика і лікування | 21:30, 29.11.2025

При ударах в області обличчя, чола, при травмах носа порушується відтік крові від слизової в носових пазухах, відбувається набряк слизової, який звужує носові ходи.

Дієвий напій для захисту імунітету

Імунітет | 20:30, 29.11.2025

Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.

Чому не можна ігнорувати перевтому?

Здоров'я | 07:30, 29.11.2025

Перевтому офіційно визнали хворобою. Вчені заявляють, що від постійного стресу і хвилювання страждають дві третини людей в світі, і українці – не виняток.

Що робити, якщо болить горло?

Профілактика і лікування | 08:30, 28.11.2025

Біль у горлі заважає жити звичним життям, відволікає від важливих справ та знижує продуктивність. Тому важливо знати, що робити при болі в горлі.