Чому тремтять руки і як цього позбутися?

Тремтіння рук може бути симптомом небезпечних хвороб.

Нервові розлади, депресії, значні фізичні та емоційні навантаження, наслідки травм, ураження мозочка - ці та багато інших чинників можуть стати причиною тремтіння в руках. Дуже поширений алкогольний тремор, а також тремтіння при отруєнні, після вживання деяких лікарських препаратів і кофеїну.

Дуже часто тремтіння в руках є наслідком надмірних фізичних навантажень. Це тимчасове явище, яке зовсім не говорить про порушення роботи центральної нервової системи.

Взагалі руки можуть тремтіти з різних причин. Якщо ви випробували емоційний спалах або " псиоанули " на роботі, в цьому випадку необхідно заспокоїтися. Зробіть одне присідання і глибоко дихайте. Постарайтеся не нервувати і не дратуватися, а всі конфлікти дозволяйте без прояву емоцій.

У деяких людей пальці починають тремтіти при найменшому хвилюванні. Це називається істеричний тремор рук, обумовлений розладами нервової системи. Поспостерігайте за собою. Якщо протягом двох тижнів руки тремтять постійно, і це не є наслідком фізичних навантажень, стресових ситуацій, варто звернутися за консультацією до лікаря-невролога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дітям необхідно вживати цукор

При тремтінні рук на допомогу можуть прийти деякі засоби народної медицини. Розкришіть ножем 50 г прополісу і покладіть його в півлітрову ємність з горілкою. Настоюйте 2 тижні в затемненому місці, щодня тричі збовтуючи засіб. Отриману настоянку злийте в скляний посуд, а прополіс знову залийте горілкою і настоюйте. Приймайте ліки по 1 ст. ложці три рази на день за півгодини до їжі, запиваючи склянкою кип'яченої води. Через місяць курс можна повторити.

При тремтінні рук, пов'язаному з втомою і нервовим перенапруженням, можна приймати настоянку пустирника. Вона має заспокійливі і відновлюють сили і енергію властивостями. На ніч разом з пустирником можна випити склянку води, розведеної з 0,5 ст. ложки меду.
Якщо у вас існує схильність до тремору рук, краще обмежити себе у вживанні шоколаду, кави і міцного чаю. Відмовтеся від алкоголю та куріння. Під час прийняття алкоголю тремор рук проходить на нетривалий час, але потім знову з'являється з подвоєною силою.

Тремтіння рук є одним з основних ознак алкогольного тремору, характерне для запущеної хвороби алкоголізму. Найчастіше тремор спостерігається вранці, в стані похмілля і зменшується або зникає зовсім після вживання алкоголю. Такий пацієнт повинен пройти негайне обстеження у нарколога.

Якщо причина тремтіння рук ще не відома, а разом з тим ви стали помічати, що почали худнути, з'явилася дратівливість, пітливість і серцебиття, терміново зверніться до ендокринолога. У цій ситуації тремтіння рук може служити ознакою надлишкового вироблення гормонів щитовидною залозою. Захворювання цього органу тягне за собою збої у життєдіяльності всього організму.

Тремор рук може бути одним з головних ознак паралічу (або хвороби Паркінсона). Це особливий тип тремтіння. Він найбільш помітний в стані спокою, коли людина лежить або сидить. При відтворенні будь-якого руху тремтіння стає менш видимо, а іноді зникає і зовсім. Тремор носить асиметричний характер, тобто одна рука тремтить більше іншої. Таке захворювання швидко прогресує і через деякий час може зробити людину інвалідом. Хворий повинен обов'язково лікуватися у невролога.

Якщо при хворобі Паркінсона тремтіння рук спостерігається в стані спокою, то при хворобі Мінора (есенціального тремору) воно з'являється при напрузі м'язів, русі кінцівок, при спробі зберегти позу. Це спадкове захворювання, при якому тремор рук припиняється при засипанні.

У 25 % випадків до тремтіння приєднуються порушення при писанні, легке підвищення тонусу м'язів рук і легка ступінь кривошиї. І хоча хворі даним захворюванням відрізняються відносно гарною якістю життя і довголіттям, вони повинні знаходитися під невпинним наглядом лікаря - невролога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

Чи справді лайка полегшує біль?

Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?

Здоров'я | 20:30, 31.10.2025

З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як отримати гроші? Відповіді надав міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.