Чому тремтять руки і як цього позбутися?

Тремтіння рук може бути симптомом небезпечних хвороб.

Нервові розлади, депресії, значні фізичні та емоційні навантаження, наслідки травм, ураження мозочка - ці та багато інших чинників можуть стати причиною тремтіння в руках. Дуже поширений алкогольний тремор, а також тремтіння при отруєнні, після вживання деяких лікарських препаратів і кофеїну.

Дуже часто тремтіння в руках є наслідком надмірних фізичних навантажень. Це тимчасове явище, яке зовсім не говорить про порушення роботи центральної нервової системи.

Взагалі руки можуть тремтіти з різних причин. Якщо ви випробували емоційний спалах або " псиоанули " на роботі, в цьому випадку необхідно заспокоїтися. Зробіть одне присідання і глибоко дихайте. Постарайтеся не нервувати і не дратуватися, а всі конфлікти дозволяйте без прояву емоцій.

У деяких людей пальці починають тремтіти при найменшому хвилюванні. Це називається істеричний тремор рук, обумовлений розладами нервової системи. Поспостерігайте за собою. Якщо протягом двох тижнів руки тремтять постійно, і це не є наслідком фізичних навантажень, стресових ситуацій, варто звернутися за консультацією до лікаря-невролога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дітям необхідно вживати цукор

При тремтінні рук на допомогу можуть прийти деякі засоби народної медицини. Розкришіть ножем 50 г прополісу і покладіть його в півлітрову ємність з горілкою. Настоюйте 2 тижні в затемненому місці, щодня тричі збовтуючи засіб. Отриману настоянку злийте в скляний посуд, а прополіс знову залийте горілкою і настоюйте. Приймайте ліки по 1 ст. ложці три рази на день за півгодини до їжі, запиваючи склянкою кип'яченої води. Через місяць курс можна повторити.

При тремтінні рук, пов'язаному з втомою і нервовим перенапруженням, можна приймати настоянку пустирника. Вона має заспокійливі і відновлюють сили і енергію властивостями. На ніч разом з пустирником можна випити склянку води, розведеної з 0,5 ст. ложки меду.
Якщо у вас існує схильність до тремору рук, краще обмежити себе у вживанні шоколаду, кави і міцного чаю. Відмовтеся від алкоголю та куріння. Під час прийняття алкоголю тремор рук проходить на нетривалий час, але потім знову з'являється з подвоєною силою.

Тремтіння рук є одним з основних ознак алкогольного тремору, характерне для запущеної хвороби алкоголізму. Найчастіше тремор спостерігається вранці, в стані похмілля і зменшується або зникає зовсім після вживання алкоголю. Такий пацієнт повинен пройти негайне обстеження у нарколога.

Якщо причина тремтіння рук ще не відома, а разом з тим ви стали помічати, що почали худнути, з'явилася дратівливість, пітливість і серцебиття, терміново зверніться до ендокринолога. У цій ситуації тремтіння рук може служити ознакою надлишкового вироблення гормонів щитовидною залозою. Захворювання цього органу тягне за собою збої у життєдіяльності всього організму.

Тремор рук може бути одним з головних ознак паралічу (або хвороби Паркінсона). Це особливий тип тремтіння. Він найбільш помітний в стані спокою, коли людина лежить або сидить. При відтворенні будь-якого руху тремтіння стає менш видимо, а іноді зникає і зовсім. Тремор носить асиметричний характер, тобто одна рука тремтить більше іншої. Таке захворювання швидко прогресує і через деякий час може зробити людину інвалідом. Хворий повинен обов'язково лікуватися у невролога.

Якщо при хворобі Паркінсона тремтіння рук спостерігається в стані спокою, то при хворобі Мінора (есенціального тремору) воно з'являється при напрузі м'язів, русі кінцівок, при спробі зберегти позу. Це спадкове захворювання, при якому тремор рук припиняється при засипанні.

У 25 % випадків до тремтіння приєднуються порушення при писанні, легке підвищення тонусу м'язів рук і легка ступінь кривошиї. І хоча хворі даним захворюванням відрізняються відносно гарною якістю життя і довголіттям, вони повинні знаходитися під невпинним наглядом лікаря - невролога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

Дитина | 01:20, 07.04.2026

Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як

Вірус, що спричиняє застуду, призвів до смерті новонароджених

Інфекції | 08:30, 03.04.2026

У Токіо померли троє новонароджених, інфікованих еховірусом 11. Ця трагічна подія змусила Педіатричне товариство Японії провести розслідування. До смерті призвела гостра печінкова недостатність, яка стрімко розвинулася. У крові виявили еховірус 11.

Чи можна натирати дитину оцтом при високій температурі?

Хвороби | 06:30, 03.04.2026

Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних препаратів у хід йдуть народні методи. Один з ефективних народних способів збити температуру – натиран

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л