На здоров'я серця впливає настрій

Настрій безпосередньо визначає наше самопочуття і ставлення до світу. Люди, для яких позитивний настрій став нормою життя, легше переносять будь-які життєві негаразди і, навіть якщо вони трапляються, оговтуються від них швидше в порівнянні зі своїми песимістичними колегами. У новому дослідженні вчені вирішили з’ясувати, як впливає загальний настрій на роботу серця?

Результати показали, що тривале перебування в доброму гуморі допомагає запобігти появі захворювань серця і серцевих нападів. Було відмічено, що позитивні люди, так звані оптимісти, набагато рідше вмирають в результаті серцевої недуги.

В той же час, постійне перебування в пригніченому настрої може призвести до серцевих хвороб. Такі люди часто стикаються з різними життєвими проблемами, під дією цього людина часто переживає і хвилюється. Так утворюється замкнене коло.

В середньому, оптимістично налаштовані люди в 2 рази рідше страждають від серцево-судинних захворювань. Такий висновок був зроблений після обстеження 545 осіб. За словами дослідників, це пояснюється просто: оптимісти не впадають в депресії, і не перебувають у стані апатії. Таким чином, їхня фізична активність досить висока, що і є кращою профілактикою таких захворювань як гіпертонія і атеросклероз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не працюють дієти?

Однак, як в усьому, не варто забувати і про зворотний бік питання: оптимісти схильні переоцінювати свої сили, і в підсумку заробити серцеву недостатність — така думка німецьких дослідників. Але це стосується лише тієї групи оптимістів, які болісно реагують на будь-яку невдачу, що переростає в стрес.

Позитивний вплив доброго настрою на здоров’я серця і загальне самопочуття ніхто заперечувати не буде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно лікувати кашель у дітей?

Хвороби | 08:30, 13.05.2026

Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

5 видів ліків, які погано впливають на потенцію

Хвороби | 19:30, 12.05.2026

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після настання 40-річчя. Лікарі попереджають, що на потенцію може погано впливати прийом лікарських препаратів.

Чому зранку болять очі?

Профілактика і лікування | 06:30, 12.05.2026

Хворобливі та болючі очі зранку зазвичай є ознаками сухості сенсорного органу. Неприємний симптом виникає тоді, коли око не виробляє достатньо сліз - або вони випаровуються надто швидко. Синдром сухого ока викликає чимало симптомів, включаючи запален

Які популярні напої провокують рак?

Харчування | 01:30, 12.05.2026

До розвитку раку може призвести вживання напоїв, які присутні в щоденному раціоні у мільйонів людей. Зокрема, серед звичних всім напоїв, що вживаються кожен день, терапевти виділяють гарячий чай, а також міцну каву. З дією цих напоїв вчені пов’язують

Фарба для волосся збільшує ризик розвитку раку молочної залози на 60%

Здоров'я | 06:30, 30.04.2026

Деякі наукові дослідження вивчали можливий зв’язок між частим використанням хімічних фарб для волосся та підвищеним ризиком раку молочної залози. Є дані, що тривале й регулярне застосування певних стійких фарб може асоціюватися з більшим ризиком, осо

Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом

Секс | 07:30, 29.04.2026

Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

Інфекції | 06:30, 27.04.2026

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання