При застуді відразу знаходять своє застосування мед і варення. Але насправді ці солодощі можуть і значно погіршити стан хворого. Зайва кількість солодкого провокує різкий викид інсуліну в кров, який тягне за собою слабкість і занепад сил. Погодьтеся, що і без того організм вимотаний застудою.
«При перших ознаках застуди слід відразу випити кілька аскорбінок, і застуду як рукою зніме» - стверджують досвідчені хворі. І це зрозуміло: вітамін С по праву вважається борцем зі всілякими інфекціями. Однак насправді подібний прийом аскорбінової кислоти не тільки марний, але й небезпечний. По-перше, організм ніколи не засвоїть дозу, більшу за ту, яка йому необхідна. А, по-друге, зловживання аскорбіновою кислотою може призвести до алергії і порушень в печінці. Так що під час хвороби вітамін С краще отримувати зі звичайних продуктів: квашеної капусти, болгарського перцю чи апельсинів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мед, варення, аскорбінка, аскорбінова кислота, лікування, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
и можна гуляти дитині з температурою?
Дитина | 01:20, 16.02.2026
Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?
Дитина | 08:30, 13.02.2026
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026
Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції
Патологія | 01:20, 09.02.2026
10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?
Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026
Перша допомога під час кровотечі з носа
Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026
Двоїться в очах: причини і наслідки
Здоров'я | 00:30, 08.02.2026