Варто зазначити, що на сьогоднішній день гіпертонія - найпоширеніше захворювання як у людей середнього віку, так і у молоді.
Експерти відзначають, що регулярні фізичні вправи і правильне харчування врятують вас від підвищеного тиску, а також поліпшать самопочуття.
До даного висновку вчені прийшли після дослідження, в якому було задіяно 129 добровольців, віком від 40 до 80 років.
За результатами дослідження виявилося, що в багатьох піддослідних спостерігалося зниження тиску і загальне поліпшення самопочуття після регулярних фізичних навантажень і дотримання правильного харчування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тиск, лікування. профілактика, здоровий спосіб життя, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали
Хвороби | 14:50, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024