Перша допомога при зимових травмах: як правильно діяти після падіння

Взимку дуже висока небезпека отримати травму – впасти, отримати розтягнення, вивих та навіть перелом. Як правильно діяти та надати першу допомогу при травмах узимку?

Будь-яке падіння в ожеледицю загрожує небезпечними наслідками для здоров'я. Важливо розуміти, що відбувається з організмом під час травми і обов'язково звернутись до медиків. Також важливо знати, як допомогти самому собі в перші хвилини після падіння, до надання першої медичної допомоги.

1.Розтягнення зв'язок

Що характерно. Біль у пошкодженій ділянці та утруднення рухів у суглобі.

Що робити. Накласти холодний предмет на область травми, після – зафіксувати місце забиття еластичним бинтом.

2.Вивих суглобів

Що характерно. Відбувається усунення суглобових поверхонь кісток, при цьому відчувається біль, спостерігається набряклість, немає можливості поворухнути кінцівкою, спостерігається зміна довжини пошкодженої кінцівки.

Що робити. Зафіксувати пошкоджену кінцівку та терміново звернутися за медичною допомогою, не намагаючись вправити вивих самостійно!

3.Перелом кісток

Що характерно. Різкий гострий біль при найменшому русі, швидке поширення гематоми під шкірою у місці травми.

Що робити. Знерухомити та зафіксувати травмовану кінцівку за допомогою шини та пов'язки та негайно звернутися до травмпункту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як легко позбутися головного болю без таблеток?

Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025

Мало хто знає про те, що в нашому розпорядженні є легкодоступні натуральні альтернативи знеболювальних таблеток. І часом вони значно корисніші, ніж повноцінні лікарські препарати.

5 порад від лікарів, як захиститися від зимових інфекцій

Інфекції | 20:30, 01.12.2025

Існує декілька простих речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе від деяких зимових інфекцій.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Як зняти закладеність носа за одну хвилину?

Профілактика і лікування | 21:30, 29.11.2025

При ударах в області обличчя, чола, при травмах носа порушується відтік крові від слизової в носових пазухах, відбувається набряк слизової, який звужує носові ходи.

Дієвий напій для захисту імунітету

Імунітет | 20:30, 29.11.2025

Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.

Чому не можна ігнорувати перевтому?

Здоров'я | 07:30, 29.11.2025

Перевтому офіційно визнали хворобою. Вчені заявляють, що від постійного стресу і хвилювання страждають дві третини людей в світі, і українці – не виняток.

Що робити, якщо болить горло?

Профілактика і лікування | 08:30, 28.11.2025

Біль у горлі заважає жити звичним життям, відволікає від важливих справ та знижує продуктивність. Тому важливо знати, що робити при болі в горлі.