Які чаї рятують від кашлю, застуди і підвищують імунітет?

До вашої уваги список цілющих чаїв, які стануть у пригоді за затяжних сухого і мокрого кашлю, також допоможуть вивести мокротиння з легенів.

й із солодкого кореню. Лакричник – багаторічна рослина із сімейства бобових, яка дуже корисна при лікуванні кашлю та виведення мокроти з організму. Корінь допомагає заспокоїти сухий кашель та зняти запалення дихальних шляхів. Також настій здатен викликати секрецію слизу, яка захищає клітинний епітелій та запобігає появі виразок слизових оболонок. Такий чай зменшує запалення, знімає спазми і має антиалергічні властивості.

Зелений чай. Якщо пити цей чай під час застуди, зменшиться хрипота у горлі. Також за його допомогою можна позбутися наслідків запалення легень, зменшити частоту кашлю. Окрім того, зелений чай покращує роботу мозку, зміцнює судини, уповільнює процеси старіння, допомагає зберегти стрункість, знижує ризик захворювання на діабет.

Ромашковий чай. Лікарська ромашка бореться з інфекційними та запальними процесами в організмі. Тому ромашковий чай стане у пригоді у разі застудних захворюваннях. Ромашка допомагає у разі ларингіту, грипу та усуває запалення дихальних шляхів. Також у народній медицині ромашку використовують для інгаляції, коли хворий дихає парами настою.

Чай із бузини. Бузина входить до складу багатьох сиропів, які лікують кашель у разі застудних захворювань. Тому якщо маєте кашель, можна пити чай з цілющої рослини. Також чай лікує подразнення шкіри, стрес, алергії та корисний за порушень дихання. З бузини виготовляються медичні препарати, що знижують ризик серцево-судинних захворювань, лікують центральну нервову систему та підвищують імунітет.

Розмаїття трав’яного чаю з медом. Мед має цілющі властивості, тому його рекомендується вживати з будь-яким варіантом трав’яних чаїв. Любителі чаїв із медом вирішують одразу кілька проблем: чай обволікає горло, його корисні речовини вбивають віруси, мед має знеболювальний ефект, стимулює імунну систему, тому ефективніший за деякі медичні препарати.

Чай з дивини можна пити для профілактики застудних захворювань. Ця копійчана аптечна трава також корисна для жіночого здоров’я. Чай з дивини лікарі рекомендують пити від запалення легенів. Дивина, у народі – ведмеже вухо, має велику кількість антиоксидантів, тому має високу протизапальну, протимікробну та регенерувальну дію.

Імбирний чай. Багато українців із настанням холодів переходять на цей чай, оскільки він дуже популярний і недорогий. З кореня імбиру готують не лише смачний та корисний чай, його додають у варення і льодяники. Такий лікувальний чай допоможе розрідити слиз у легенях та вивести мокротиння з організму. Імбирний чай також здатен вирішити безліч проблем: покращує травлення, знімає біль у животі, спазми, покращує обмін речовин. Має відхаркувальну, тонізувальну, зігрівальну та протиблювотну дію.

Проскурняк. Цей корінь здатен вилікувати біль у горлі та сухий кашель. Тому чай з проскурняку варто вживати у разі гострих респіраторних захворювань, ангіни та запалень слизової оболонки. Оскільки проскурняк або алтея має протизапальну, пом’якшувальну, відхаркувальну дію та полегшує спонтанну регенерацію тканин. Корінь алтеї застосовують під час лікування хронічних бронхітів, ларингіту, пневмонії, бронхіальної астми та коклюшу.

Чай з перцевої м’яти. Цей чай зменшує симптоми застуди та затяжні прояви кашлю. Також він корисний для тих, хто має інфекцію у пазухах горла. А ще м’ятний чай покращує апетит, має спазмолітичні властивості, підвищує секрецію травних залоз. Настій з листя м’яти рекомендують пити у разі гастриту, болю в кишечнику, метеоризму та нудоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

Дитина | 08:30, 27.03.2026

Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

Дитина | 01:20, 27.03.2026

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.