Медики повідомили, яким повинен бути ідеальний об'єм талії у жінок

Медики переконують, що ідеальна вага - не показник здоров'я.

Великий обсяг талії збільшує ризик респіраторних захворювань, хвороб серця і раку. Медиками було проаналізовано стан здоров'я більше 600 тисяч людей зі всього світу. Після чого вдалося зрозуміти, що чоловіки з об'ємом талії в 100 сантиметрів і більше на 50% підвищують ризик передчасної смерті, ніж чоловіки з талією менше 89 сантиметрів. Це виливалося у зменшення тривалості життя після 40 років приблизно на три роки.

У жінок об'єм талії в 93 сантиметри давав підвищення ризику смерті на 80% порівняно з обсягом талії максимум в 68,5 сантиметра. І це виливалося у скорочення тривалості життя на п'ять років. З кожним збільшенням об'єму талії на 5 сантиметрів ризик смерті підвищувався на 7% у чоловіків і на 9% у жінок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологи назвали ідеальний вік для одруження

Масштабність дослідження, проведеного під керівництвом Джеймса Керхана з Клініки Майо, дозволяє встановити, що цей висновок - однозначний. За його словами, Індекс маси тіла є поганим маркером, адже тут не відділяється м'язова і жирова маса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?

Харчування | 21:30, 04.03.2026

Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні

Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026

Лікарі попереджають, що судинозвужувальні засоби швидко викликають звикання, а їх передозування може призвести до стрибків тиску та прискореного пульсу.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.