Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.
Візьміть 3 яблука (неочищених, найкраще зелених), дрібно наріжте та залийте 1 літром кип’яченої води. Поставте на слабкий вогонь і варіть 5 хвилин.
Дайте настоятися 30 хв. під кришкою. Додайте мед за смаком та дрібку порошку імбиру.
Пийте в теплому вигляді. Це не лише чудовий тонізуючий напій, який моментально усуває сонливість і втому, а й ефективний спосіб зміцнити здоров’я!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: яблучний відвар, застуда, профілактика, імунітет
Цікаво також:
Новини по темі
Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи
Здоров'я | 08:30, 21.01.2026
Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких
Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку
Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026
Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн
Якщо дитина скрегоче зубами
Дитина | 22:30, 20.01.2026
Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у дітей, ймовірно, виникає через поєднання психологічних факторів, сімейного анамнезу та чинників навкол
З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?
Дитина | 01:20, 19.01.2026
Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль
Риносинусит: небезпечне ускладнення після ГРВІ
Хвороби | 20:30, 18.01.2026
Лікарі застерігають: тривалі виділення з носа можуть свідчити не просто про «затяжну застуду», а про серйозне ускладнення — риносинусит.
Що робити, якщо дитина не фокусує увагу на предметі?
Дитина | 20:30, 18.01.2026
Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розвиток навички, яка називається «комунікативною діяльністю». Про це розповіла педіатриня Marissa Penny
Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?
Дитина | 18:28, 17.01.2026
Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути