У чому переваги самотності?

Ви відчуваєте себе самотніми? Мабуть, кожен із нас відчував у житті щось подібне, коли не хочеться їсти і пити, коли не хочеться відповідати на дзвінки і електронну пошту, коли хочеться, щоби тебе ніхто не рухав, але водночас ти усвідомлюєш, як тебе із середини з'їдає те, що ти не можеш розповісти нікому, бо ніхто тебе не зрозуміє правильно, так, я ти це відчуваєш. І навіть кіт, якому ти все розповідав, кудись щез безслідно... Ось вона - самотність.

Але у житті все дуже пропорційно, просто ми цього не бачимо, не можемо чи не хочемо це бачити і розуміти. Давайте розглянемо позитивні сторони того періоду, коли ми залишаємось наодинці з собою.

1. Свобода вибору. Ви можете дозволити собі робити те, про що давно мріяли, але вас зупиняла присутність однієї чи багатьох людей. Як-от у фільмі "Сам вдома", Кевін вирішив спуститися східцями з другого поверху на санчатах. А чому б вам чогось подібного не спробувати?

2. Свобода пересування по квартирі. У вашому житті почесне місце можуть зайняти такі чудові процедури, як експерименти з видалення небажаного волосся, ванна з піною, грязі, маски... Вам не доводиться поспішати, бо ще хтось хоче прийняти душ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Щоденні звички, які вбивають стосунки

3. Тепер ви можете сісти на будь-яку дієту і спокійно спалювати зайві кілограми. Адже це так важливо - завжди бути в формі.

4. А головне - у вас є час на роздуми, на плани, на мрії. Ви можете нарешті щось змінити в собі. або змінити погляд на життя. Головне - не стояти на місці, а робити все для того, щоби рухатися вперед, хай навіть дуже повільно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.