У чому переваги самотності?

Ви відчуваєте себе самотніми? Мабуть, кожен із нас відчував у житті щось подібне, коли не хочеться їсти і пити, коли не хочеться відповідати на дзвінки і електронну пошту, коли хочеться, щоби тебе ніхто не рухав, але водночас ти усвідомлюєш, як тебе із середини з'їдає те, що ти не можеш розповісти нікому, бо ніхто тебе не зрозуміє правильно, так, я ти це відчуваєш. І навіть кіт, якому ти все розповідав, кудись щез безслідно... Ось вона - самотність.

Але у житті все дуже пропорційно, просто ми цього не бачимо, не можемо чи не хочемо це бачити і розуміти. Давайте розглянемо позитивні сторони того періоду, коли ми залишаємось наодинці з собою.

1. Свобода вибору. Ви можете дозволити собі робити те, про що давно мріяли, але вас зупиняла присутність однієї чи багатьох людей. Як-от у фільмі "Сам вдома", Кевін вирішив спуститися східцями з другого поверху на санчатах. А чому б вам чогось подібного не спробувати?

2. Свобода пересування по квартирі. У вашому житті почесне місце можуть зайняти такі чудові процедури, як експерименти з видалення небажаного волосся, ванна з піною, грязі, маски... Вам не доводиться поспішати, бо ще хтось хоче прийняти душ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Щоденні звички, які вбивають стосунки

3. Тепер ви можете сісти на будь-яку дієту і спокійно спалювати зайві кілограми. Адже це так важливо - завжди бути в формі.

4. А головне - у вас є час на роздуми, на плани, на мрії. Ви можете нарешті щось змінити в собі. або змінити погляд на життя. Головне - не стояти на місці, а робити все для того, щоби рухатися вперед, хай навіть дуже повільно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

7 ознак, що ваш чоловік — ще дитина

Мама | 07:40, 18.09.2025

Зовнішність, вік, навіть наявність серйозної роботи — ще не гарантія того, що перед вами емоційно зрілий партнер. Деякі чоловіки, попри свій статус, залишаються у психологічному віці підлітків. Вони можуть здаватися милими, безтурботними та «душею ко

Як батьківські страхи формують емоційний світ дитини?

Сімейні справи | 11:20, 17.09.2025

Діти з перших років життя уважно вбирають усе, що відбувається навколо. Вони ще не розуміють, що таке «тривожність», але чудово відчувають, коли мама чи тато постійно напружені, метушливі або стривожені. Батьківські хвилювання, навіть якщо вони не оз

5 шкідливих порад для турботливих батьків

Сімейні справи | 10:30, 17.09.2025

Здоров’я дітей — найцінніше, що можуть мати батьки. Але іноді, бажаючи добра, дорослі самі несвідомо шкодять. Щоб привернути увагу до небезпечних звичок у вихованні, подаємо їх у формі шкідливих порад. Не сприймайте їх буквально — це навпаки перелік

10 правил, які змінять вашу сім'ю на краще

Сімейні справи | 08:30, 15.09.2025

Хороші сімейні стосунки тримаються на довірі, домовленостях і правилах. А ще на спільних зусиллях та глибокому розумінні того, що дійсно важливо. Якщо в родині існують правила, їх повинні дотримуватись всі члени родини, а не лише діти. Пропонуємо 10

Як уникнути сварок і зберегти стосунки?

Сімейні справи | 11:20, 13.09.2025

Сварки виникають з різних причин, але часто їх можна уникнути. Ось декілька простих порад, які допоможуть зберегти мир у стосунках.

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?

Психологія | 12:10, 12.09.2025

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Чому нічого не хочеться робити і як подолати цей стан?

Психологія | 09:30, 12.09.2025

Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та відповідальності. ACT вчить не змінювати або контролювати свої думки, переживання та почуття, а поміча