1. Складіть список з десяти орієнтирів, які важливі тільки для вас.
2. Запишіть якості, які роблять вас унікальною особистістю і ніколи не засуджуйте себе за те, що ви відрізняєтеся від інших.
3. Якщо ви говорите про принципові для вас речі, не поступайтеся, навіть якщо говорите з близькими або друзями.
4. Зосередьтесь на те, що відбувається зараз у вашому житті, а не на тому, що про це думають інші люди.
5. Зрозумійте, ким ви хочете стати, і знайдіть людину, на яку хотіли б рівнятися. Такий орієнтир дозволить вам без зневіри долати всі перешкоди.
6. Ставтеся до слів оточуючих з певною часткою скепсису. Кожен з нас говорить на підставі власного досвіду і діє, бачачи ситуацію своїми очима. Все, що відбувається у вашому житті, досконально знаєте тільки ви, тому і прийняти правильне рішення можете тільки ви.
7. Займайтеся своїм життям і не витрачайте час на обговорення далеких знайомих, передплатників в соцмережах і сторонніх людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: люди, думки, думки інших, поради, психологія
Цікаво також:
Новини по темі
В Україні пропонують посилити відповідальність за булінг
Сімейні справи | 10:30, 22.12.2024
Як стрес впливає на бажання займатися сексом – дослідження
Секс | 07:40, 22.12.2024
Підлітки здатні «переймати» настрій друзів – дослідження
Школярі | 00:30, 22.12.2024
Як дитячі травми впливають на вибір партнера у дорослому віці – дослідження
Психологія | 14:50, 21.12.2024
Чому ми ніяковіємо від компліментів?
Психологія | 07:40, 21.12.2024
Психологічна травма може змінити ДНК жінок і їхніх дітей – дослідження
Психологія | 00:30, 21.12.2024
4 факти, знайомі лише мамам, які виховують синів
Мама | 10:30, 20.12.2024