Чому нас дратують щасливі люди в соцмережах

Вчені: у людей прокидається заздрість й дратівливість через фото інших людей в соцмережах. Почуття, що ідеальне життя буває тільки на картинках.

Розглядаючи фото щасливого життя інших людей, ми незаслужено знецінюємо своє життя, відчуваємо розчарування. Психологи пов'язують це з тим, що люди часто не цінують те, що мають. У житті кожної людини є те, чого немає в інших.

У соцмережі користувачі викладають тільки кращі моменти життя. Не варто забувати про це! Ніхто не викладає фотографії, як він працює, чекає транспорт на зупинці, займається домашніми справами тощо.

Вчені говорять, що почуття заздрості до красивого життя потрібно використовувати як мотивацію. Конкретизуйте свої думки: що я бачу і чому мене це дратує? Мені це не подобається або я хочу так само? Якщо так, то як я можу цього досягти? Багато людей роблять помилку: замість того, щоб дізнатися як людина досягла успіху в житті, відчувають до неї зневагу. Але ж успішні люди - це підручник, який потрібно вивчати!

Страх прийняти своє життя є у кожного. Це нормально. Важливо, цінувати своє життя і намагатися кожен день зробити його кращим!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Що таке синдром старшої сестри і як його позбутися?

Дитина | 20:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке синдром старшої сестри, який негативний вплив він має на життя людини з цим психічним розладом та як відновити баланс сімейної ієрархії.

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.