Казки врятують від депресії

Власна казка допоможе відкрити для себе новий світ

Психологи радять писати нам казки. "Наша мама" дізнавалась, як написана нами вигадана історія може вплинути на наш душевний стан.

Ми рідко задумовуємося, якими близькими до реального життя є казкові герої. Вони супроводжують нас від самого дитинства. У них закладені стандарти поведінки, якими ми часто керуємся у повсякденному житті. Хто такі казкові герої? Звідки вони походять? Хто їх вигадував? Казкові герої - це перш за все архетипи, тобто початковий образ чи ідея.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стреси на роботі вкорочують нам життя

Напевно, Вам часто доводиться бачити у своєму оточенні Іванка-дурника, Снігову Королеву, Попелюшку чи Змія-Горинича (коли шеф розгніваний). Психотерапевти із 1990-их років досліджують феномен терапії за допомогою казок. Вони дослідили основні архетипи і можуть проаналізувти Ваш емоційний чи психологічний стан, прочитавши Вашу казку.

Казкотерапія – це розкриття тих знань, які живуть в душі і зараз є психотерапевтичними, це процес пошуку сенсу, розшифрування знань про світ і систему взаємовідносин у ньому,це процес виникнення зв’язку між казковими подіями та подіями реального життя.

Кожен з нас може написати якусь казкову історію. І чим більше в ній буде перипетій та героїв, тим легше буде розібратися у своєму внутрішньому світі. Коли ми пишемо найбанальніший сюжет, на папері чи в моніторі вже не ми, а наша підсвідомість.

Назвемо людину, котра звернулася до психотерапевта, клієнтом. Отож, в казці клієнт проявляє свої архетипи і соціальні установки, вони яскраво відображаються і можуть надавати ключовий вплив на сюжет. З іншого боку казка зачіпає ранні дитячі переживання і в сюжеті можна простежити генезис особистості клієнта, по-третє, клієнт наповнює казку своїм актуальним змістом. У змісті казки можна розглянути, чим зараз живе клієнт, які в нього основні переживання. Лікування казками, напевно, найбільш приємна теарпія. Адже нам так важко інколи розібратися в собі: або не має часу, або просто не вистачає духу. А сісти і написати казку, яка ще й допоможе у побудові внутрішньої гармонії, це як мінімум креативно, а останніми роками ще й результативно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитячі щедрівки і посівалки на Маланки і Василя
  
• Чи можна дітям купатися в ополонці на Водохреща?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

7 правил сімейного життя, які здавалися дивними, а тепер є нормою

Сімейні справи | 01:30, 28.12.2024

З часів наших мам пройшли якісь двадцять років і сьогодні нам здаються цілком допустимими такі явища, які раніше були просто немислимими. Звідки в сучасних відносинах стало набагато більше свободи, чи добре це для самих відносин, і чому бути самотнім

Чому сниться школа у дорослому віці?

Сімейні справи | 00:30, 28.12.2024

Якщо часто сниться школа, то настав час заглянути в сонник: наша підсвідомість попереджає нас, що настав час готуватися до змін. І найчастіше школа сниться дорослій людині до неприємних змін.

Відсутність якого вітаміну призводить до депресії?

Психологія | 08:30, 27.12.2024

Вітамін D широко відомий під назвою "сонячний вітамін", оскільки організм виробляє його, коли шкіра піддається впливу ультрафіолетових променів сонячного світла. Цей вітамін може відігравати певну роль у розвитку депресії. Про це розповів завідувач к

Повчальна притча для всіх батьків

Сімейні справи | 12:10, 24.12.2024

Діти, немов дзеркало, відображають вчинки батьків.

Чоловік часто дратується: що робити?

Мама | 10:30, 24.12.2024

Ваш чоловік завжди був трохи нервозним, але тепер все частіше став "заводитися", бурчати і конфліктувати через дрібниці. Звичайно, він швидко заспокоюється, вибачається, знаходить десятки виправдань, але приємного в такій поведінці мало. Розбираємось

Як допомогти дитині, яка сумує за татом під час війни

Сімейні справи | 14:50, 23.12.2024

Unicef Ukraine поділилися корисними порадами.

В Україні пропонують посилити відповідальність за булінг

Сімейні справи | 10:30, 22.12.2024

Про це в інтервʼю для «Українського радіо» повідомила освітня омбудсманка Надія Лещик.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: