Скільки треба займатись коханням, щоб виглядати молодше своїх років

Сімейні психологи наголошують, що пари, які прожили разом кілька років, починають нехтувати сексом. Ми розповімо вам, чому цього категорично не можна робити.

Інтимна близькість
Потрібно пам'ятати, що інтимна близькість - це не тільки фізичний контакт, але рівень і довіри до партнера, і бажання отримати нові емоції. Під час сексу партнери розкривають свої таємні сторони і навіть стають ближчими один одному в моральному і душевному плані.

Еліксир молодості
Одне з шотландських досліджень показало, що люди, що насолоджуються сексом кілька разів на тиждень з постійним партнером, в середньому виглядають на 12 років молодше, ніж їх однолітки, які не мають частих статевих контактів. Це легко пояснити тим, що під час регулярних занять сексом в організмі чоловіків і жінок виділяються тестостерон і естроген, які допомагають тілу виглядати молодше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як оргазм впливає на схильність чоловіків до зради?

Фітнес центр
Для тих, хто запізнився в спортзал і засмутився, що пропустив тренування - у нас хороша новина: заняття сексом можуть замінити фізичні вправи, навіть допоможуть скинути зайві калорії.

Позбавлення від серцевих нападів
Вчені говорять, що для зниження ризику серцевого нападу та профілактики серцево-судинних захворювань, потрібно займатися сексом хоча б два рази на тиждень.

Антидепресанти
Займаючись сексом, ви самі того не підозрюючи ведете активну боротьбу зі стресом і навіть депресією. Навіщо пити таблетки, якщо можна вилікувати себе природним способом ще й отримати від цього задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва