ТОП 7 продуктів, які повернуть бажання до сексу

"Увімкнути" лібідо можна за допомогою "правильних" продуктів у вашому раціоні. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Авокадо. Цей фрукт містить фолієву кислоту, вона допомагає організму засвоювати протеїни, а, отже, викликає прилив бадьорості. Він також насичений моножирами, які роблять кровоносні судини еластичнішими. Еластичні судини, в свою чергу, означають хороший кровотік, а хороший кровообіг - гарне функціонування всіх органів.

2. Мигдаль. Багатий такими мінералами, як цинк і селен, а також вітаміном Е, що грає важливу роль у формуванні статевого потягу. До цього треба додати омега-3 кислоти, які зміцнюють і тонізують нервову систему, а також - вже згадані моножіри, що поліпшують стан кровоносної системи.

3. Шоколад. Особливо - з високим вмістом какао-продуктів, які містять фенілетиламін (стимулюючий вивільнення допаміну та ендорфіну - так званого гормону щастя) і цинк (сприяє сперматогенезу і підвищує лібідо).

4. Спаржа. У ній міститься велика кількість фолієвої кислоти, необхідної для підвищення лібідо. Спаржа багата на вітамін Е, є підсилювачем сексуальних гормонів, робить більш чутливим чоловічий статевий орган.

5. Банани. Багаті ферментом, відомим як бромелайн, що підвищує сексуальний потяг, особливо у чоловіків. У той же час калій і вітамін B, якими багаті банани, допомагають виробленню статевих гормонів.

6. Устриці. З давніх-давен відомі, як афродизіак. Завдяки ферменту допаміну, який підвищує лібідо (як у чоловіків, так і у жінок), також є джерелом цинку, що збільшує кількість тестостерону і сперматозоїдів.

7. Базилік. Підвищує як жіночий статевий потяг, так і чоловіче.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Курячі шашлики з кабачком
  
• Абсолютно новий рецепт глінтвейну
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: