Чому займатись сексом корисно?

Про користь занять сексом - читайте у матеріалі.

Зміцнення імунітету

Завдяки дослідженням, проведеним в 2004 році, стало відомо, що регулярні заняття сексом дозволяють збільшити ефективність імунної системи. Кілька сексуальних утіх в тиждень допомагають підвищити рівні імуноглобуліну А (IgA) набагато краще в порівнянні з тими, хто цим не займається зовсім або вкрай рідко. Імуноглобуліни представляють собою групу білків плазми крові, потрібні для того, щоб знищувати бактерії і віруси.

Захист від раку простати

Для чоловіків секс - життєва необхідність. Зменшити ризик розвитку раку простати можна за рахунок цих нескладних фізичних вправ. Таке відкриття зробили експерти з Національного інституту раку. Цікаво, що з даної онкологічної проблемою рідше стикалися ті, хто відчував оргазм мінімум 21 разів на місяць.

Зняття стресу

Втома, стрес, депресія не привід для відмовок від сексу. Адже завдяки такому виду проведення часу знижується рівень кортизолу. Гормон стресу дозволяє тримати під контролем нервову систему, артеріальний тиск, спровокувати бурхливу активність головного мозку і регулювати рівень глюкози в крові. Саме за рахунок сексуальної активності рівень гормону приходить в норму. Плюсом додаються гормони щастя - окситоцин, ендорфіни та інші.

Поліпшення сну

Якості сну стане набагато краще, якщо займатися сексом частіше. Це пояснюється підвищенням гормонів, про які йшла мова вище. Після оргазму в тілі починає активізуватися гормон пролактин, який допомагає відчути задоволення і розслаблення. Саме тому після сексу людей тягне до сну.

Захист серця

Незважаючи на величезну кількість стереотипів і історій про те, як інфаркти трапляються під час сексу, ця активність навпаки сприяє зміцненню здоров'я серця. У сексуально активних жінок ризик серцево-судинних захворювань набагато нижче.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Назальний спрей, який лікує еректильну дисфункцію за 5 хвилин

Секс | 11:20, 14.04.2025

Назальний спрей може лікувати еректильну дисфункцію в десять разів швидше, ніж віагра, так стверджують вчені.

Яка дієта покращує чоловіче сексуальне здоров'я?

Секс | 14:50, 09.04.2025

Рослинний раціон може поліпшити самопочуття і знизити побічні ефекти у чоловіків, які проходять лікування від раку простати. Ці результати ґрунтуються на дослідженні чоловічого сексуального здоров’я, в якому брали участь понад 3500 чоловіків з даним

Що треба знати про жіночу змазку для безпечного сексу?

Секс | 01:20, 04.04.2025

Природна змазка є важливим елементом, який забезпечує комфорт і задоволення під час інтимної близькості. Вона сприяє тому, щоб сексуальний досвід був приємним, безпечним і без дискомфорту. Однак бувають ситуації, коли організм виробляє її недостатньо

Як рівень тестостерону впливає на сексуальне бажання чоловіків?

Секс | 00:30, 04.04.2025

Дослідження міжнародної групи вчених не виявило жодних зв’язків між рівнями тестостерону та показниками сексуального бажання.

Як дотики покращують ваші стосунки і здоров'я?

Сімейні справи | 09:30, 30.03.2025

Фізична прихильність, така як обійми, поцілунки та дотики, є важливою частиною людських стосунків, особливо романтичних. Наукові дослідження підтверджують її позитивний вплив на фізичне та психологічне здоров’я. Люди, які перебувають у стосунках, від

Фільми для дорослих погано впливають на стосунки — дослідження

Сімейні справи | 01:20, 26.03.2025

Порно псує стосунки — такого висновку дійшли вчені.

Жінки будуть обирати для інтиму роботів, а не живих чоловіків: і ось чому

Секс | 10:30, 22.03.2025

Секс-роботи незабаром замінять живих чоловіків — експерти впевнені, що жінки все частіше вибиратимуть розумних залізних коханців.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: