Медики назвали головних ворогів інтимного життя

Те, що більшість сімейних пар переживають крах інтимних стосунків – не новина. Однак важливо розуміти, що подібні проблеми не виникають на рівному місці. Спеціалісти назвали головні фактори, які руйнують бажання.

Медикаменти
Багато препаратів можуть знижувати лібідо, при чому як у чоловіків, так і в жінок. До групи медикаментів, що знижують статевий потяг, входять антидепресанти та інші препарати, що впливають на настрій. А також ліки від тиску і засоби для відновлення організму після тривалих фізичних навантажень.

Зайва вага
Не секрет у тому, що люди із збитковою вагою мають безліч проблем зі здоров’ям. Не винятком є і сексуальне життя. Зайві кілограми можуть знижувати рівень циркулюючого тестостерону, а значить – придушувати сексуальне бажання. Варто потурбуватись про хорошу дієту.

Хвилювання
Батьки, які часто піддаються стресу через виховання дітей, особливо жінки, можуть мати певні проблеми з сексуальним бажанням. Неможливість розслабитись та постійні хвилювання також сильно знижують лібідо. Тому варто подумати і про себе та частіше відпочивати.

Тренування
Якщо ви займаєтеся спортом пізно ввечері, практично перед сном, вам стає важко заснути і пів ночі ви просто ворочаєтеся в постелі. Нестача сну знижує вироблення тестостерону в організмі, викликає поганий настрій і депресію. Намагайтеся тренуватися вранці або вдень, а безпосередньо перед сном уникайте переїдання і вживання алкоголю.

Нехватка вітамінів
Нестача вітаміну D в організмі викликає депресію, а вона у свою чергу убиває всі бажання в ліжку. Крім того, німецькі дослідники виявили, що чоловіки, які отримують більше вітаміну D, мають більш високий рівень тестостерону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Картопляники з грибною поливкою
  
• Як запекти яйця в печерицях?
  

Цікаво також:

Новини по темі

Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження

Секс | 01:20, 25.04.2024

Чого-чого, а проведення такої паралелі ми точно не очікували. Та виявилося, що наші погляди на віросповідання мають відбиток на секуальному житті.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

У якому віці сексуальний потяг найсильніший?

Секс | 07:40, 22.04.2024

Раніше вважалося, що у молодих людей сексуальне бажання найбільше: гормони б'ють через край і чоловіки більше ні про що думати не можуть. Тепер виявилося, що це не так.

Чому чоловік відмовляється від інтимних стосунків?

Секс | 07:40, 21.04.2024

Якщо ви вже давно разом і раніше з сексом не було причин, а тепер все частіше коханий відмовляється від інтиму, наводячи різні причини, варто задуматись, у чому справа. Іноді у всіх буває: втома, нема настрою, проблеми зі здоров'ям і таке інше. Ми ус

Чоловікам на замітку: Продукти для потенції

Харчування | 06:20, 16.04.2024

Те, що ми їмо, впливає на наше самопочуття. І на бажання. І ... на можливості. Тож наступна інформація буде для чоловіків. І їхніх турботливих дружин, щоб знати, що саме готувати коханому.

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Що їсти для феєричного ранкового сексу?

Секс | 08:30, 15.04.2024

Ввечері ви вже втомлені і на інтим немає сил і настрою? Не біда, адже є ще ранок. І, виявляється, сніданок може позитивно вплинути на лібідо.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: