Як стрес чоловіків впливає на подружній секс

Усім відомо, що при поганому настрої і бажання до інтиму немає. Не те, що бажання, навіть думки про секс далеко не завжди з'являються у період депресії.
Що вже казати про те, як стрес впливає на чоловіків і на саму "якість" інтиму.

На рівень лібідо впливає безліч чинників - рівень статевих гормонів (а він безпосередньо пов'язаний з рівнем кортикостероїдів), загальний тонус, емоційний стан. Якщо ж ми говоримо про потенцію, секс при стресі у вузькому сенсі, - справа ще заплутана. Тут грають роль і спазми судин і підвищення артеріального тиску вище фізіологічно нормальної межі.

Фахівці кажуть, що секс часто стає варіантом зміщеної агресії - перенесення агресивних намірів з особи, яка викликала агресію, на протилежну стать. Але агресія, витіснена через секс в стресі, не допоможе повернути душевний спокій. На жаль, витіснена в сексі агресія, хоч і приносить тимчасове полегшення, саме джерело стресу не усунути. Як часто вже не займайся сексом при стресі, проблема від цього сама не вирішиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сексологи назвали фактор, який впливає на подальшу долю флірту

Сексологи кажуть, що рятуватися від стресу сексом досить нерозумно. Набагато корисніше буде переключити свою увагу на щось інше, крім проблеми. Не варто звинувачувати себе у всьому, що сталося. Вірніше, потрібно просто адекватно оцінити ситуацію і зробити висновок.

Присвятіть час собі планам на майбутнє. Зосередьте свою увагу на своїх сильних сторонах, подумайте, в якій сфері їх краще застосувати. Розподіляйте свій час раціонально: чергуйте ударну працю з повноцінним розслабленням. Зробіть релакс: вправи від стресу або займіться антистресовими техніками дихання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: