Як позбутися похмілля

Шкоди від напоїв не буде, якщо вживати безпечні дози. Ними можна вважати 50 г коньяку, 60 г горілки або ж 200 г вина, найкраще білого сухого. Спиртне, випите у цих дозах, розщепиться ще у шлунку і не дійде до печінки, серця, мозку.

Під час святкової трапези варто пити лише один вид спиртного напою, а не змішувати різні. Якщо ж комусь дуже кортить спробувати ще чогось іншого, тоді варто розпочинати зі слабшого, а потім перейти до міцнішого.

Зі всіх напоїв краще пити горілку, але вона повинна бути лише якісною. Найгірше перетравлюються газовані спиртні напої, тому шампанським або ж газованим вином зловживати не варто.

Дехто помилково вважає, що горілку обов’язково слід закусити жирними стравами. Це не так, найкраще чарку горілки закушувати квашеним огірком, маринованими грибами, сирими овочами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому набрякають ноги і що з цим робити?

Якщо похмілля все ж настало, організму обов’язково слід допомогти впоратися з проблемою. Полегшити стан допоможуть велика кількість випитої рідини. Найкраще підійдуть гарячі солодкі напої, які оновлюють кров’яне русло. Також у нагоді стануть відвари з м’яса, капустяний, огірковий, помідоровий розсоли. Вони сприяють залуженню крові та очищенню організму через нирки. А ось від кави та чаю варто відмовитися, бо вміст кофеїну сприяє збільшенню притоку крові до мозку, що може бути небезпечним у випадку судинного захворювання, атеросклерозу, схильності до підвищеного тиску.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Погані звички дівчат, які потім позначаються на репродуктивній функції

Мама | 11:20, 07.02.2024

В юності здається, що здоров'я – це щось саме собою зрозуміле, і всі бабусині повчання на кшталт "не сиди на холодному камені і одягни теплі колготки" нікому не потрібні. Але погані звички, які в юності здаються дрібницями, в подальшому житті, зазвич

Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ

Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промисловості завадити цьому прогресу. Зокрема, Бразилія та Нідерланди досягли успіху після того, як запровад

Як батькам відмовитися від тютюну

Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024

Не секрет, що це дуже шкодить дитині.

Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям

Дитина | 20:00, 19.01.2024

Батьки просто мусять знати цю інформацію.

Чому батькам треба відмовитися від паління

Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023

Це може суттєво шкодити не лише батькам, але й дітям в якості пасивних курців.

Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?

Я вагітна | 06:20, 03.12.2023

За статистичними даними, все більше жінок сьогодні палить постійно і пристрасть до тютюну з’являється у зовсім юних дівчаток – нині цигарками бавляться у віці 11 років. Палити чи ні – вибір кожного, але з настанням вагітності жінка несе відповідальні

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: