Одним з головних чинників, що скорочують життя нирок, є хронічний недосип. Фахівці відзначають, що сьогоднішній ритм життя сприяє зменшенню часу сну. Однак саме під час сну ми відновлюємося, і короткий сон негативно відбивається на стані організму, в тому числі нирок. А ось повноцінний і тривалий сон, навпаки, сприяє їх оздоровленню і знижує ймовірність появи патологій.
Сильно шкодять ниркам і препарати-анальгетики. Зараз в нашому розпорядженні маса медикаментів, які зупиняють біль. Часто ми не маємо часу піти до лікаря, щоб з'ясувати причину виникнення тієї чи іншої болі, і просто випиваємо таблетку для позбавлення неприємних відчуттів. Кожна таблетка завдає шкоди ниркам, а якщо зловживати болезаспокійливими ліками, то ниркова недостатність не змусить себе чекати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нирки, шкідливі звички, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Що буде з вами, якщо ви відмовитесь від куріння?
Шкідливі звички | 07:40, 11.06.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу
Мама | 10:30, 22.04.2024
Погані звички дівчат, які потім позначаються на репродуктивній функції
Мама | 11:20, 07.02.2024
Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ
Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024
Як батькам відмовитися від тютюну
Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024