Головні правила ідеальної сварки

Іноді для того, щоб підтримувати стосунки в тонусі, варто іноді влаштовувати сварки. Але психологи радять робити це за певними правилами і не захоплюватися з'ясуванням стосунків.

1. Не варто зловживати з'ясуванням відносин. Ввійшли в звичку сварки марні в плані встановлення істини і позбавлення від негативу.

2. Не перевищуйте ліміт часу (не більше 2-х годин), відведений психологами на сварку. При цьому першу годину відводять на агресивне відстоювання своєї правоти, а за 2-у годину згасає бійцівський ентузіазм. Саме час помовчати, а ще не попадатися на очі одне одному. Так перемир'я настане швидше.

3. Суворо дотримуйтеся теми сварки. Щоб не вийти з ліміту часу, не варто відволікатися від обраної теми і згадувати старі образи.

4. Не переходьте на особистості. Дотримуйтеся золотого правила - все, що закладено генетично, - поза критикою.

5. Не виставляйте претензій, про які згодом пошкодуєте. Пам'ятайте, що фрази про зіпсоване життя, невдале заміжжя або одруження часом важко і неможливо загладити.

6. Не використовуйте заборонених прийомів. Не варто обеззброювати свого «тимчасового противника», зачіпати за живе. Наприклад, ображати його родичів чи друзів.

Читайте також: "Чому дружини мстять своїм чоловікам?".

7. Постарайтеся поглянути на ситуацію з боку. Не забувайте про тих, хто поруч з вами. Напевно, важко буде потім пояснити дітям, що ця сварка - всього лише неконтрольовані емоції.

8. Як би далеко ви не зайшли у з'ясуванні відносин, намагайтеся домовитися. Пропонуйте компромісні рішення по виходу з конфлікту, демонструйте своє бажання якомога швидше знайти розумний вихід з цієї неприємної ситуації

9. Не зволікайте з примиренням. Не чекайте від партнера перших кроків до перемир'я, а робіть їх самі, ледве відчувши, що загострення пристрастей відступає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Україна має рекорд. Найменший зріст жінки

Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024

Можна собі лише уявити, як важко їй доводилося.

Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари

Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024

Такому коханню справді можна лише позаздрити.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: