Подружній парі потрібно спати окремо: розбираємось чому

Спільний сон зі своєю половинкою може погано позначитися на психічному стані як чоловіки, так і жінки.

Дані британських дослідників свідчать про те, що пари, які сплять разом, 50% частіше страждають розладами сну, ніж ті, хто спить окремо.
 
Якщо чоловік спить в одному ліжку з жінкою, то на ранок його мозок працює гірше, ніж коли чоловік спить один.
 
А ось на представниць прекрасної статі подружнє ложе надає інший вплив: жінці починають снитися більш яскраві сни, які дама з легкістю запам'ятовує, а також сон з улюбленим чоловіком більш неспокійний, ніж на окремому ліжку, так як більшість чоловіків заважають спати своїм хропінням.
 
Недолік сну провокує не тільки фізичні недуги, але також порушує душевну рівновагу людини і викликає агресію. Це часто провокує сварки з другою половинкою і може призвести до розлучення.
 
До речі, показники активності і мозкової діяльності чоловіків після спільного сну істотно поступалися цими ж показниками після ночей, проведених окремо. Хоча в анкетах чоловіки і заявляли, що з дружиною їм спиться краще, ніж без неї, медичні перевірки показали, що рівень гормону, що говорить про стрес організму, на наступний день після сну з коханою жінкою був набагато вище, ніж після сну наодинці. На жінок сон з чоловіком діє не так згубно, але все ж деякі негативні сторони теж помітні.
 
Таким чином, щоб зберегти здоровий ясний розум і сім'ю, подружжю потрібно спати на різних ліжках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою

Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025

На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку, щоб підіймати настрій.

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

Як святкували Різдво українці в давнину?

Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".

Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?

Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025

Вибір святкового вбрання на Новий рік завжди викликає хвилювання. Купити готовий костюм, замовити пошиття в ательє чи створити образ власноруч — варіантів багато, а часу обмаль. Якщо ви любите планувати все заздалегідь, саме час подумати про свій нов