Как быть хорошей мамой и все успевать

Если вы совсем недавно стали мамочкой, с этого дня времени вам будет катастрофически не хватать. И с этим вам придется смириться. Но все же, можно постараться успеть больше, чем вы могли себе представить, зная несколько маленьких секретов. Об этом и многом другом подробнее, читайте в нашем новом материале. Все подробности ждут вас внутри.

1. Тайм-менеджмент.
Планирование – очень выгодная штука, ведь, когда выпадает лишняя свободная минутка, вы смотрите в список дел и уже знаете, что нужно сделать. Здесь так же действует психологический аспект, ведь вы, вычеркивая из списка дел какой-то пункт, уже знаете, что этот день вы прожили не зря, сделав какое-то нужное и важное дело. Начинайте свой день с планирования. Разделите свои задачи на важные и второстепенные, первые выполняйте сначала, а уже потом беритесь за второстепенные. Постарайтесь не отвлекаться на ерунду. И не переживайте, если что-то из вашего плана вы не успели сделать, это не страшно, постарайтесь концентрировать свое внимание на том, что вы уже сделали. Дела, которые остались, переносите на первостепенные планы следующего дня. Уверенны, что так вы будете успевать в разы больше.

2. Откажитесь от быта на пользу ребенка.
Конечно, было бы неплохо успевать пеленать, мыть, кормить и забавлять ребенка и в то же время поддерживать дома идеальную чистоту, варить борщи и другие кулинарные шедевры. А так же не забывать о муже, гладить и крахмалить рубашки и следить за его носками. Но сейчас для вас в приоритет ребенок и все, что касается его благополучия. Если вы хотите успеть все и сразу, мы хотим вас разочаровать, так не получится, или же рано или поздно вы просто будете падать с ног. Поэтому еще раз распределите обязанности между вами и мужем. Объясните любимому, что теперь вы не можете готовить ему по три блюда и быть всегда радостной и не уставшей, от точно вас поймет и поможет вам в домашних делах.

3. Не забывайте, что вы женщина.
Следите за собой, делайте минимальный макияж, иногда ходите в магазины одежды, следите за модой и последними тенденциями. А поможет вам в этом женский портал mysekret.ru. Здесь вы сможете найти уйму секретов женского стиля, моды, советы по уходу за малышом, психологию отношений, здоровье, питание и кулинарию. Интересный дизайн и легкий интерфейс поможет вам быстро сориентироваться и найти именно то, что вы искали.

4. Найдите время для себя.
Находиться 24 часа в сутки возле малыша – не всегда легко и просто. Ведь иногда нужно просто отдохнуть и собраться с мыслями. Принять душ, выпить кофе, подумать о планах или подышать свежим воздухом. Договоритесь с мужем о том, что после работы он уделяет время вашему малышу, а вы имеете хотя бы 15-20 минут перерыва и отдыха. Уделите это время именно себе, а не бытовым делам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

Щасливі стосунки знижують ризик ранньої смерті на 40% - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 15.12.2025

Результати досліджень, проведених у різних країнах світу, свідчать, що кохання та щасливі романтичні стосунки можуть стати ключем до довшого та здоровішого життя. Експерти закликають відкрити для себе ці несподівані переваги.