Як знайти хобі та чим зайнятись, окрім виховання дитини

Adoption
Date
  • 1769 Переглядів
Не концентруйте свою увагу лише на дитині, а спробуйте зробити щось і для себе, повідомляє сайт Наша мама.

2699_depositphotos_126010550_m-2015.jpg (24.01 Kb)

Згадайте про те, що ви любили в дитинстві
А тепер спробуйте адаптувати це заняття під доросле життя. Наприклад, якщо ви любили спускатися з гірок на санках, спробуйте зробити те ж саме на лижах. І найважливіше, не забувайте стежити за тим, як змінюється ваш емоційний стан. Таким чином, можна зрозуміти чи правильний вибір ви зробили.

Подумайте про те, що ви любите робити, коли перебуваєте без дітей
При цьому мова йде про заняття, які дарують заряд бадьорості і позитиву. Можливо, ви любите кататися на велосипеді, створювати вироби з бісеру або малювати картини. У будь-якому випадку ваш список улюблених занять точно буде довгим.

Довіртеся своїм внутрішнім "я"
Психологи впевнені, що відповіді на всі питання, що цікавлять нас питання можна знайти, поспілкувавшись зі своїм внутрішнім голосом. Дуже часто інтуїція підказує нам, в якому напрямку потрібно рухатися. Не варто випускати таку можливість. А для того, щоб усвідомити свої справжні бажання, радимо хоча б 10 хвилин в день приділяти медитації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 причин зайнятись сексом просто зараз

Складіть список місць, де хочете побувати без дітей
Впевнені, що ваш стандартний маршрут вихідного дня пролягає через парки з атракціонами і солодкою ватою. Проте, у кожної людини існує список місць, куди він приходить за натхненням і відновленням ресурсів. Радимо і вам згадати про такі локації. Кілька годин, проведених в тиші, дозволять вам зрозуміти чого ж ви хочете насправді.

Задумайтеся про те, що ви хотіли зробити до появи дитини
Зрештою ніщо не заважає вам зробити це прямо зараз! Якщо ви до цих пір відкладали прогулянку на конях або урок управління вертольотом, то саме час здійснити свої бажання. Нові емоції допоможуть вам перезавантажитися, а також підштовхнуть до пошуку нових джерел натхнення. Те, що потрібно для молодої мами! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, психологія, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

    Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

    Секс | 06:30, 16.11.2025

    Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

    Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про

    Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

    Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

    Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

    Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

    Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

    Психологія | 19:30, 15.11.2025

    Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

    Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок пози

    Як правильно почати день, щоб він вдався?

    Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025

    Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.

    Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все,

    Про конфлікти у присутності дитини

    Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025

    Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива

    У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випр

    Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

    Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

    У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

    Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любов

    Батьки, обережно, - синдром опіки

    Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

    Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл

    Коментарі до новини