1. «Тиша»: необхідно створити в кімнаті повну тишу і разом з дитиною прислухатися до звуків, які долинають здалека. Чи зможете ви розпізнати їх?
2. «Чарівний матрацик»: розкажіть дитині, що його матрац - чарівний. Досить сісти, закрити очі - і відправитися в подорож. Починайте казку на ніч зі слів «Сьогодні наш матрацик полетить...», а далі - все, на що здатна ваша фантазія!
3. Малюнки пальцями: ви виводите пальцем у дитини букви на спині або на долоньках, а вона повинна вгадати, що ви малюєте.
4. «Іграшка пливе»: покладіть на животик дитині іграшку, нехай вона дихає так, щоб та пливла по хвилях ніби. Це - вправа з йоги, яка допомагає заспокоїтися і уповільнити дихання, як це робиться у сні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, ігри, ігри перед сном, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Поради батькам школярів, які хочуть знати, як у дитини пройшов день в школі
Сімейні справи | 11:20, 24.12.2024
Чоловік часто дратується: що робити?
Мама | 10:30, 24.12.2024
Колядки для дітей (відео)
Дитина | 00:30, 24.12.2024
Як допомогти дитині, яка сумує за татом під час війни
Сімейні справи | 14:50, 23.12.2024
Дженніфер Лопес розповіла, як важко бути мамою-одиначкою
Зіркові батьки | 11:20, 22.12.2024
В Україні пропонують посилити відповідальність за булінг
Сімейні справи | 10:30, 22.12.2024
Корисні фрази, яких потрібно навчити своїх дітей
Сімейні справи | 12:10, 20.12.2024