Що робити, якщо дитина погано спить?

Коли стаєш мамою, то надто дбаєш про безпеку малюка. І якщо немовля прокинулося вночі чи не хоче спати, ви вже починаєте хвилюватися, що з ним щось не так, прихворів і т.п. Просто створіть приємну атмосферу в кімнаті і прислухайтесь до декількох порад.

1. Ніколи не сваріть дитину за те, що вона прокидається, вередує, повірте, вона це робить зовсім не для того, щоб вас роздратувати.

2. Дотримуйтеся режиму, укладайте дитину спати в один і той же час, перед сном не давайте дитині галасливі іграшки, не грайте надто рухливі ігри, не дозволяйте довго дивитися мультфільми, щоб дитина не була збудженою, тому що потім вона не зможе скоро заснути.

3. У психологів є відмінний прийом - потрібно виробити певний ритуал, який ви будете повторювати кожен день перед сном, так дитині буде простіше налаштуватися на те, що пора спати.

4. Навчіть малюка засипати, якщо він прокинувся, самостійно. Підкажіть, що можна обійняти подушку або ковдру, можете дати йому з собою іграшку.

5. Привчіть дитину засинати у себе в ліжечку, не варто їй давати засипати у себе, а потім перекладати сплячого - він звикне і потім буде вередувати.

6. Коли дитина заплакала, не біжіть відразу стрімголов, почекайте трохи, може вона просто крекче уві сні. Якщо щось правда малюка буде турбувати, він заплаче трохи голосніше і довше.

Якщо ви вважаєте, що дитину турбує якась фізична біль, то зверніться до лікаря. Він обов'язково проведе необхідні дослідження, з'ясує причину і ліквідує проблему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Поради батькам школярів, які хочуть знати, як у дитини пройшов день в школі

Сімейні справи | 11:20, 24.12.2024

До вашої уваги 30 альтернативних варіантів запитати у дитини «Як пройшов твій день у школі?»

Чоловік часто дратується: що робити?

Мама | 10:30, 24.12.2024

Ваш чоловік завжди був трохи нервозним, але тепер все частіше став "заводитися", бурчати і конфліктувати через дрібниці. Звичайно, він швидко заспокоюється, вибачається, знаходить десятки виправдань, але приємного в такій поведінці мало. Розбираємось

Колядки для дітей (відео)

Дитина | 00:30, 24.12.2024

Здавна колядками називали величальні обрядові різдвяні пісні, які виконували як дорослі, так і діти. Колядки для дітей, зазвичай, більш прості та зрозумілі, мають легкі рими та небагато слів. Їх створили для того, щоб маленькі колядники могли швидко

Як допомогти дитині, яка сумує за татом під час війни

Сімейні справи | 14:50, 23.12.2024

Unicef Ukraine поділилися корисними порадами.

Дженніфер Лопес розповіла, як важко бути мамою-одиначкою

Зіркові батьки | 11:20, 22.12.2024

Дженніфер Лопес поділилася своїм досвідом материнства після того, як стала мамою-одиначкою для своїх 16-річних близнюків: Макса й Еммі.

В Україні пропонують посилити відповідальність за булінг

Сімейні справи | 10:30, 22.12.2024

Про це в інтервʼю для «Українського радіо» повідомила освітня омбудсманка Надія Лещик.

Корисні фрази, яких потрібно навчити своїх дітей

Сімейні справи | 12:10, 20.12.2024

Дитина повинна вміти контактувати з однолітками та дорослими. А для цього її варто навчити наступних фраз.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: