Деякі з цих порад допоможуть не тільки насолодитися вагітністю, але і зачати здорового дитинку.
Що потрібно зробити парі?
1. Відвідати родичів. Якщо ваші рідні живуть далеко, краще їх відвідати до вагітності. Жінкам під час вагітності не рекомендують тривалі поїздки. А може вам зовсім буде не до поїздок.
2. Позбутися від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь краще виключити з життя за три місяці до зачаття.
3. Як можна частіше ходити в кіно. Тому що під час вагітності жінці може бути складно просидіти кілька годин перед екраном, поїдаючи попкорн.
4. Почати відкладати гроші. Заводити дитину - задоволення недешеве. Численні візити до лікаря, нові речі в будинок - стоять пристойно. Починайте збирати гроші на дитину на стадії планування.
5. Перевіритися на наявність статевих інфекцій. Це може впливати на зачаття, на виношування і на здоров'я дитини.
6. Зробити ревакцинацію всіх потрібних щеплень, щоб забезпечити дитині ефект «кокона» в перші три місяці життя, поки він не почне робити цю процедуру.
7. Знайти житло. Якщо у вас маленька квартира, подумайте, як ви можете розширити житлоплощу.
8. Повеселитися з друзями. Під час вагітності не хочеться гучних вечірок.
9. Відвідати стоматолога. Наявність постійної інфекції в організмі ні до чого вагітній.
10. Здати аналізи на антитіла до краснухи і токсоплазми. Ці хвороби можуть впливати на здоров'я дитини.
11. Відвідати гінеколога. Разом ви визначите наявність захворювань, прохідність маткових труб і зможете спланувати вдалий час для вагітності.
12. Почати приймати фолієву кислоту. Вживання фолієвої кислоти жінкою може знизити ризики патологій у плоду.
13. Подумати про додатковий заробіток. Якийсь час дружина не буде приносити гроші в будинок, а витрати ділити доведеться на трьох.
14. Здати спермограму. Так ви будете ще до планування дитини знати, чи все гаразд у чоловіка з фертильною функцією.
15. Проконсультуватися з терапевтом з приводу хронічних захворювань. Можливо, доведеться почати медикаментозне лікування, краще це зробити до зачаття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: планування вагітності, зачаття, планування, секс з метою зачаття, аналізи при плануванні вагітності, щеплення при плануванні вагітності, аналізи, стоматолог, сперма, куріння, друзі, родичі, кіно, відпочинок, дозвілля
Цікаво також:
Новини по темі
Правила для батьків, як навчити дитину постояти за себе
Сімейні справи | 14:50, 24.11.2024
Батьківська брехня з добрих намірів і похвала без причини вчать дітей брехати
Сімейні справи | 12:10, 24.11.2024
Якщо дитина постійно привертає увагу батьків примхами та істериками
Сімейні справи | 10:30, 24.11.2024
Тайм-менеджмент для мами: корисні поради
Мама | 08:30, 24.11.2024
Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024
Що запам'ятає ваша дитина на все життя?
Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024
Ніколи не говоріть цих слів дитині
Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024