
Деякі з цих порад допоможуть не тільки насолодитися вагітністю, але і зачати здорового дитинку.
Що потрібно зробити парі?
1. Відвідати родичів. Якщо ваші рідні живуть далеко, краще їх відвідати до вагітності. Жінкам під час вагітності не рекомендують тривалі поїздки. А може вам зовсім буде не до поїздок.
2. Позбутися від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь краще виключити з життя за три місяці до зачаття.
3. Як можна частіше ходити в кіно. Тому що під час вагітності жінці може бути складно просидіти кілька годин перед екраном, поїдаючи попкорн.
4. Почати відкладати гроші. Заводити дитину - задоволення недешеве. Численні візити до лікаря, нові речі в будинок - стоять пристойно. Починайте збирати гроші на дитину на стадії планування.
5. Перевіритися на наявність статевих інфекцій. Це може впливати на зачаття, на виношування і на здоров'я дитини.
6. Зробити ревакцинацію всіх потрібних щеплень, щоб забезпечити дитині ефект «кокона» в перші три місяці життя, поки він не почне робити цю процедуру.
7. Знайти житло. Якщо у вас маленька квартира, подумайте, як ви можете розширити житлоплощу.
8. Повеселитися з друзями. Під час вагітності не хочеться гучних вечірок.
9. Відвідати стоматолога. Наявність постійної інфекції в організмі ні до чого вагітній.
10. Здати аналізи на антитіла до краснухи і токсоплазми. Ці хвороби можуть впливати на здоров'я дитини.
11. Відвідати гінеколога. Разом ви визначите наявність захворювань, прохідність маткових труб і зможете спланувати вдалий час для вагітності.
12. Почати приймати фолієву кислоту. Вживання фолієвої кислоти жінкою може знизити ризики патологій у плоду.
13. Подумати про додатковий заробіток. Якийсь час дружина не буде приносити гроші в будинок, а витрати ділити доведеться на трьох.
14. Здати спермограму. Так ви будете ще до планування дитини знати, чи все гаразд у чоловіка з фертильною функцією.
15. Проконсультуватися з терапевтом з приводу хронічних захворювань. Можливо, доведеться почати медикаментозне лікування, краще це зробити до зачаття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: планування вагітності, зачаття, планування, секс з метою зачаття, аналізи при плануванні вагітності, щеплення при плануванні вагітності, аналізи, стоматолог, сперма, куріння, друзі, родичі, кіно, відпочинок, дозвілля
Цікаво також:
Новини по темі
Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка
Тато | 23:30, 25.01.2026
Як допомогти дитині позбутися ниття?
Дитина | 20:30, 25.01.2026
Як татові адаптуватися після народження дитини?
Тато | 19:30, 25.01.2026
Про дружбу батьків з дітьми: де межа?
Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026
5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину
Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026
Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?
Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026
3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина
Здоров'я | 06:30, 20.01.2026