Як залишатися на зв'язку з партнером, якщо у вас є діти: лайфхаки для молодих батьків

Adoption
Date
  • 1202 Переглядів
Тема якісного проведення часу в подружжі турбує не тільки тих, хто тільки-но почав освоюватися у світі батьківства, а й набагато досвідченіших матерів і татусів.

4325_para-v-parke-osenyu-001.jpg (89.08 Kb)

Як же проводити час з партнером, якщо у вас є діти?

1.Продовжуйте влаштовувати побачення

Побачення – це необов'язково вихід у дорогий ресторан чи театр у центрі міста. Звичайно, це чудово, але давайте подивимося правді у вічі: дуже невелика кількість батьків, особливо серед тих, хто виховує дітей без допомоги родичів, можуть собі це дозволити. Але вони можуть дозволити собі не забивати на власні бажання!

Складіть графік побачень та виділіть на романтичне спілкування хоча б один день на місяць. Покладіть дитину спати, замовте піцу, випийте вина та зіграйте у карти. Якщо у вас тоддлер, дайте йому можливість провести час весело: посадіть його за мультики, влаштуйте йому пікнік на підлозі, подаруйте йому новий пазл. Нехай це займе його хоча б на 40 хвилин, але ви знатимете, що ці 40 хвилин ваш час. Так, це далеко від ідеального побачення, але все-таки це краще ніж нічого.

2.Придумайте, куди можна подіти дітей

Це питання стоїть особливо гостро перед батьками, які живуть далеко від родичів, які готові надавати посильну допомогу з нагляду за дітьми. Звичайно, для мешканців великих міст є кілька варіантів — служби бебіситтінгу, няньки на годину, ігрові дитячі клуби. Але ці опції не завжди доступні для молодих батьків.

Можна залишали дітей в ігрових кімнатах при великих супермаркетах: і діти під наглядом, і час один для одного вивільнився.

А ще батьківство — це час обзавестися новими знайомствами або налагодити стосунки зі старими друзями з дітьми і приходити один одному на допомогу в дні, коли дітей хочеться кудись діти і нарешті побути вдвох.

3.Гуляйте

Радимо йти на вечірні прогулянки (особливо якщо у вас є вихованець, що їх потребує) удвох, залишаючи дітей прибирати зі столу після вечері.

4.Використовуйте час денного сну

Якби молодим батькам давали десять карбованців щоразу, коли вони чують сакраментальне «спи, поки дитина спить», ніхто з них не потребував декретних виплат. Але реальність така, що тихий час батьки (особливо, звичайно, матері) витрачають на що завгодно, крім сну. Що ж, якщо ви не спите, а тиха година сталася у вихідний день, коли ви обидва вдома, скористайтеся моментом і приділіть один одному час. Хоча б просто поцілуйтеся, а потім попийте чаю з варенням.

Необов'язково займатися сексом, якщо цього немає сил. Але можна поговорити, обговорити останні новини, плакати. І так, якщо вам не хочеться, щоб вас чіпали, то обов'язково скажіть про це — феномен тактильної втоми ніхто не скасовував. А ось можливість вимовлятися має бути у кожного в сім'ї!

5.Частуйте один одного

Ідете додому з роботи — купіть фрукти, вино, ікру, що ще ви любите і на що поки що не претендує ваша дитина? Маленькі гастрономічні радощі - це один із способів подбати один про одного і заявити про свої почуття. Це нескладно і не потребує особливих витрат, особливо якщо це робити не кожен день. Але частування завжди дієвий спосіб підвищити один одному настрій.

6.Пишіть один одному

Обмінюйтеся повідомленнями протягом дня, поки ви знаходитесь нарізно. І так, шановні молоді батьки, не відповідайте нічого на кшталт «я зайнятий», якщо насправді це не так. Ви зайняті лише у тому випадку, якщо рятуєте світ. Тоді так і пишіть: "Кохана/коханий, я рятую світ". В інших випадках відповідайте по суті і з любов'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, особливо, завжди, одному, одного, батьків, язково, далеко, нічого, хвилин, як зберегти пристрасть, пара, подружжя, сімейні справи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитя

    Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

    Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

    Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настіль

    3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

    Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

    Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

    У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради

    Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

    Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

    У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

    Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути голо

    Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

    Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

    Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато

    Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або прост

    Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

    Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

    Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

    Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто

    Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

    Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

    Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

    Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою п

    Секрети мирного діалогу з підлітком

    Школярі | 08:30, 11.02.2026

    Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

    Коментарі до новини